Hva er de forskjellige typene av fordøyelsesproblemer?

De organer som utgjør fordøyelsessystemet i menneskekroppen er en utrolig prestasjon av maskinteknikk. I praksis representerer fordøyelsessystemet en delikat økosystem der den rette balansen av enzymer og "vennlige" bakterier er nødvendig for å fordøye maten og absorbere næringsstoffer. Dessverre, kan en rekke ting gå galt og føre til en rekke problemer med fordøyelsen. Dårlig kosthold, kronisk stress, overdreven bruk av alkohol, røyking, og autoimmune sykdommer er bare noen av faktorene som kan føre til mageproblemer. Heldigvis kan mange av de vanligste fordøyelsesproblemer kan løses med enkle endringer i livsstil og kostvaner.

Halsbrann og sure oppstøt påvirker nesten alle på et eller annet tidspunkt. Overspising, graviditet, og enkelte medisiner kan ofte skylden for disse episodene. Når en og annen brennende følelsen blir kronisk, kan tilstanden ha oppgradert til gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Symptomer på "normal" halsbrann og sure oppstøt kan vanligvis forebygges ved å begrense alkoholforbruket, unngå krydret mat, og avstå fra å ligge eller bøyer seg frem kort tid etter å ha spist. GERD, på den annen side, er av mer alvorlig art som garanterer medisinering med H2-blokkere og protonpumpehemmere.
Ad

Laktoseintoleranse er ansvarlig for å produsere et helt register av fordøyelsesproblemer, inkludert diaré, kvalme, oppblåsthet, og magesmerter. Dette skjer når det er en mangel på laktase, enzymet som er nødvendig for å bryte ned og fordøye sukker som finnes i kumelk. Tilskudd med dette enzymet kan sette en stopper for symptomer i mange tilfeller. I tillegg er det laktosefrie melkeprodukter som er tilgjengelige i de fleste områder av den utviklede verden.

Forstoppelse er trolig den vanligste fordøyelses problem, spesielt blant eldre. Mange feiltolke hva som er forstoppelse og bekymring hvis de ikke kan produsere avføring hver dag. I virkeligheten er en normal rytme regnes alt fra to eller tre ganger om dagen til bare tre ganger i uken. Problemet kan bli forsterket av overforbruk av avføringsmidler, som bare tjener til å trene tarmer å bli avhengig av kunstig stimulering. En bedre tilnærming for å komme til bunns i dette problemet er å øke fiber inntaket og får regelmessig mosjon.

inflammatorisk tarmsykdom omfatter flere fordøyelsessykdommer, inkludert irritabel tarmsyndrom, ulcerøs kolitt, og Crohns sykdom. Disse fordøyelsesproblemer stammer fra en defekt immunrespons som utløser immunsystem feilaktig angriper fordøyelseskanalen. Mens et balansert kosthold er absolutt en vurdering i behandling av disse lidelsene, den typiske løpet av symptom ofte inneholder medisiner, for eksempel antibiotika og anti-inflammatorisk narkotika.