Hva er en fobi?
En fobi er en intens frykt for en bestemt situasjon eller objekt som er generelt urimelig i naturen og som ofte har en direkte innvirkning på en persons liv. Som en psykologisk vurdering, virkningen denne frykten har på livet av en person er vanligvis en viktig faktor i å avgjøre om en bestemt frykt er mild og felles eller alvorlig nok til å utgjøre en form for psykisk lidelse. En fobi er vanligvis ansett for å være et bestemt aspekt av angstlidelse, som reaksjon forårsaket når de blir konfrontert med gjenstanden eller kilde til frykt er lik angst.
De viktigste komponentene i en fobi er vanligvis det faktum at det er urimelig og at den har en direkte innvirkning på en persons livskvalitet. Noen som føler frykt og panikk når konfrontert med en person som holder et våpen på en truende måte ikke opplever en fobi. Dette svaret av angst er helt rimelig, siden personen er møter en situasjon som kan føre til personskade eller død. Noen opplever en tilsvarende nivå av angst, kanskje ledsaget av levendegjort pust og hjerteslag og en generell følelse av panikk, når konfrontert med en vanlig edderkopp opplever en fobi, så denne reaksjonen er ganske urimelig.
Ad
En fobi også har en direkte og negativ innvirkning på en persons liv og evne til å fungere. Hvis noen lider en alvorlig frykt for ordet "heliotrope," dette vil trolig ikke bli diagnostisert som en psykisk lidelse, siden det er lite sannsynlig at denne frykten vil direkte påvirke vedkommendes trivsel. En intens frykt for vann, på den annen side, kan være grunnlag for en diagnose, da dette kan påvirke en persons evne til å bade, gå utenfor under en regnstorm, og med nyte et glass vann.
Det er generelt tre hovedtyper av frykt som er grunnlaget for en rekke ulike typer frykt. Sosial fobi er en intens frykt for sosiale situasjoner og andre mennesker. Det manifesterer vanligvis i enten generell eller bestemte former. Generalisert form er en grunnleggende frykt for sosiale situasjoner og møte nye mennesker, mens spesifikke former indikerer ofte en bestemt aspekt av sosial interaksjon som utløser panikk respons.
Agorafobi er en grunnleggende type frykt som inkorporerer en rekke forskjellige triggere som forårsaker angst og panikk. Disse ulike triggere skape en sammensatt frykt for å forlate hjemmet eller gå utenfor. Dette kan omfatte visse aspekter av sosial fobi og frykter reaksjoner på andre stimuli, men til slutt resulterer i en persons manglende evne til å forlate sitt hjem eller annet sted han eller hun føler seg trygg.
Det er også spesifikke fobier at alle refererer til individuelle frykt for forskjellige ting. Hydrophobia, for eksempel, er en frykt for vann, ofte knyttet til en traumatisk opplevelse som nesten drukner som et barn, mens edderkoppfobi er en intens frykt for edderkopper. Disse ulike fobier kan påvirke mennesker på ulike måter, men er vanligvis knyttet til en bestemt stimulus som utløser panikk eller frykt respons.