Hva er codependent oppførsel?

En moteord i moderne psykologi, codependent atferd
kan være en av de mest lett misforståtte begreper i eksistens. Ifølge noen eksperter på mental helse, er codependency et psykologisk problem der en person ofrer sin helse eller trivsel å dekke behovene til en annen person. Eksempler på codependent atferd er ofte funnet i fornærmende relasjoner, der codependent person sender til dårlig behandling uavhengig av den implisitte fare eller skade.

Nesten alle sunne relasjoner bære et mål på selvoppofrelse eller det som omtales som "caretaking" oppførsel. Å se en film en person ikke ønsker å se for å behage sin partner, eller hjelpe en jobb eller skole venn føre et prosjekt i stedet for å gå på en morsom utflukt er eksempler på hva som kan være helt normale og sunne omsorg handlinger. Hvis partner eller venn aldri returnerer favør, eller er fornærmende og mener på tross av caretaking handlinger, kan dette fort bli et mønster av gjensidig avhengighet atferd.

Ideen om codependency vokser ut av konseptet at sunne relasjoner, enten romantisk, platonisk, eller business-relatert, ha en rettferdig maktbalansen. Mens hver person i forholdet kanskje ikke har nøyaktig samme ansvar eller krav, innsatsen i av begge parter er like samlet. Når en person stadig aksepterer mindre enn han eller hun har, er det ofte betraktet som et tegn på codependent atferd.
Ad

codependent atferd er ofte relatert til lav selvfølelse.
Folk som føler de fortjener misbruk eller å bli behandlet dårlig ofte finne sammenhenger som oppfyller at usunn behov. Noen codependent mennesker lever under et knusende slør av håp, tro at den andre personen vil forandre seg og bli snill og ansvarlig hvis codependent person elsker dem nok. Ikke overraskende, folk med codependency problemer er ofte et produkt av en fornærmende hjem eller en hvor det var en gjensidig avhengighet struktur på plass. I tillegg er codependent mennesker anses som overveiende sannsynlig til å bli med og gjør stoffet misbruker partnere.

Ofte blir begrepet knyttet nesten utelukkende til kvinner i relasjoner. Mange psykisk helse eksperter mener dette kan være en noe urettferdig kostnad, som kvinner er mer psykologisk tilbøyelig til å bli vaktmester i et forhold, som ofte er helt frisk. I mange deler av verden, men kvinner har lenge vært gjenstand for sosiale standarder og lover som standardisere ulikhet i relasjoner; inntil slutten av det 20. århundre i USA, ville enkelte regioner tillater ikke en kvinne å anklage mannen for voldtekt. I enkelte andre land, er kvinner ikke lov til å gå på skole, og kan ha noen juridisk regress mot fysisk eller verbal mishandling av en mann eller mannlig familiemedlem. Med slike langvarige codifications av ulikhet, er det langt fra opprørende å antyde at kvinnen kan ha historisk utviklet codependent atferd som et middel til å overleve uunngåelig misbruk.