Hva er Dantien?

Dantien er et begrep som ofte oppstår i asiatisk filosofi, medisin og kampsport. Den dantien er kroppens tyngdepunkt, og i teorien lagring senter for qi, eller livskraft. Det ligger like under og bak navlen, selv om enkelte tradisjoner tyder på at kroppen faktisk har tre interessante dantien, ved navlen, hjerte og panne. Studenter i kurs som omhandler tradisjonell kinesisk filosofi som qi gong klasser er ofte introdusert til begrepet dantien på et tidlig stadium.

Du kan også se dantien stavet som dan tien, dantian, tan t'ien, eller så videre, på grunn av det faktum at nise fra kinesiske tegn er ofte svært ufullkommen. Begrepet oversettes som "røde feltet", og mange mennesker visualisere dantien som en fysisk felt av energi, i tillegg til et sted på kroppen. Dantien er noen ganger tenkt som en ball av energi i kroppen som kan manipuleres eller justeres.
Ad

Filosofi side, er magen veldig nær tyngdepunktet for menneskekroppen, og som idrettsutøvere vet, lære å utnytte tyngdepunktet kan bidra til å generere mer kraft. Å være klar over tyngdepunktet og bringe den lave i magesekken kan også forbedre balansen, som er nyttig for idrettsutøvere som bokserne og fektere, som det kan forhindre et fall når legemet er utstrakt i et angrep. Begrepet dantien, er derfor svært viktig i kampsport, med instruktører oppmuntre elevene til å sentrere sin energi i dantien for mer kraftige slag og større balanse.

Det finnes en rekke sammenhenger der dantien kan komme opp. I meditasjon, kan folk bli oppmuntret til å puste dypt inn i deres dantien, og å fokusere deres sinn på den energien den inneholder. Den dantien er også brukt i tradisjonell kinesisk medisin, med utøvere utforsker flyten av kroppens energi og mengden energi lagret på dette viktige punktet i kroppen. Noen praksis som qi gong er ment å forbedre flyten av energi og styrke dantien, løsaktighet energi for senere bruk.

Ideen om nedre mage som sete for livskraft og energi er neppe unikt for Asia . Denne delen av kroppen har potent symbolikk i mange kulturer, og det ser ut i et bredt utvalg av tradisjonelle medisinske praksis og idrett, selv om det kanskje ikke alltid være eksplisitt definert som en drivkraft for mental energi i vestlige friidrett.