Hva er Nedre ryggsmerter?

Nedre ryggsmerter

er beskrevet som ubehag som oppstår hvor som helst mellom toppen av en persons ben og undersiden av sine ribber, på baksiden av legemet. Den nedre del av ryggen er en hyppig plassering av smerte, som det er ansvarlig for å bære det meste av en persons vekt. I tillegg er korsryggen brukes når du løfter, strekker seg etter ting, og kronglete, og mange mennesker ikke praktiserer god kropp mekanikk når du gjør disse tingene. Som sådan, er dette området ofte skadet. Heldigvis er de fleste tilfeller av ryggsmerter fade løpet av bare noen få uker, men noen mennesker utvikler kroniske smerter i korsryggen.

Symptomer på nedre ryggsmerter kan variere mye, avhengig både av årsaken til ubehag og den enkeltes følsomhet for den. Noen mennesker føler det som en murrende smerte, mens andre kan føle brennende eller skarpe stikk av ubehag. Smerter i ryggen kan bli følt i et sentralt sted, eller det kan være spredt over et stort område. Smerten kan treffe en person plutselig, eller det kan bli merkbar etter hvert. Noen ganger ryggsmerter er ledsaget av stivhet og et begrenset utvalg av mobilitet; det kan også forårsake symptomer på andre kroppsdeler, for eksempel smerter eller prikking i bena.
Ad

Vanlige årsaker til smerter i korsryggen inkluderer belastning og overforbruk. Skader er også ansvarlig for i noen tilfeller. For eksempel kan en person oppleve denne type smerte etter snømåking eller delta i en annen fysisk aktivitet som belaster ryggen. Likeledes kan en person bli brutalt i en ulykke og oppleve ryggsmerter etterpå. Selv slike ting som å løfte tunge gjenstander kan føre til ryggsmerter.

Dessverre aldring fører ofte til ryggsmerter også. Over tid en persons bein miste styrke, som gjør musklene; Dette fører til økt risiko for skade. I tillegg ryggvirvlene plater, som ligger mellom ryggvirvlene, ofte bli utslitt eller skadet med alderen. Når dette skjer, kan benene ikke har et tilstrekkelig nivå av demping, og smertestillende resultater. Noen mennesker selv har lav rygg plater som kul eller faktisk bryte åpen. Når dette skjer, kan platene trykk på nerver i en persons tilbake og føre til kroniske smerter.

Noen ganger smerter i korsryggen skjer som følge av osteoporose eller leddgikt. Muskelkramper kan føre til smerter og sykdom kan føre til ubehag også. Noen mennesker er selv født med forholdene i ryggraden som fører til ubehag i dette området. Dessverre, noen lider av lavere ryggsmerter som legene ikke klarer å finne en årsak.