Hvordan unngår jeg en herpes utbrudd?

Det pleide å være slik at det var ingen måte å hindre en herpes utbrudd. Folk ville bare få dem, og ofte på dårligere tider mulige, som på en bryllupsreise eller når de ønsket å være intim med en ny partner. Det er nå metoder for å hindre at disse utbrudd, særlig ved bruk av antivirale medikamenter. Imidlertid bør det bemerkes at ikke alle har hyppige utbrudd, og noen mennesker ikke trenger disse medikamentene for forebygging siden de sjelden har aktivt uttrykk av sykdommen.

En av de vanlige medisiner som brukes for å hindre en herpes utbrudd er acyclovir, også kjent under merkenavnet Zovirax. Det kan være foreskrevet når et utbrudd oppstår for å forkorte sin syklus. Andre mennesker bruker det på en daglig basis for å redusere antall utbrudd og noen ganger helt hindre dem. Dette kalles kronisk suppressiv behandling for tilbakevendende sykdom, og vanligvis innebærer å ta acyclovir to ganger daglig. Retningslinjer for medisinering foreslå å vurdere sin effektivitet etter et års bruk for å avgjøre om pasienter bør fortsette behandlingen.

Over langvarig bruk, har acyclovir minimale bivirkninger. Mindre enn 5% av folk rapporterer sporadisk hodepine eller magesyke. Medisinen er vanligvis ikke tenkt hensiktsmessig hvis folk har nyreskader eller sykdom, og sikkerheten og effektiviteten har ikke blitt fullt etablert hos kvinner som er gravide eller ammende, eller i pediatriske populasjoner. For mange folk skjønt, kronisk undertrykkende terapi med acyclovir fungerer veldig bra.
annonse

Studier av acyclovir viser at det har en tendens til å redusere herpes utbrudd forekomsten til mindre enn to episoder per år. Det finnes et par av andre antivirale medikamenter som kan brukes i stedet. Disse omfatter valaciclovir, som har vist seg å enten forsinke eller forhindre utbrudd omtrent 85% av tiden. Famciclovir fungerer omtrent 70% av tiden for å forhindre herpes utbrudd.

I tillegg til å hindre en herpes utbrudd gjennom medisiner, kan det være noen adferdsendringer for å gjøre noe som kan bidra til å redusere hyppig sykdom uttrykk. For eksempel kan soleksponering øke frekvensen og bør unngås. Folk kan også være mer utsatt for infeksjoner når de er stresset. Finne meningsfulle måter å redusere stress, gjennom trening, meditasjon eller rådgiving, kan resultere i færre herpes utbrudd.

Bor vel kan hjelpe også. Andre virus eller bakterieinfeksjoner kan aktivere viruset og skape utbrudd. Holde hender vasket for å unngå ting som forkjølelse og flus fornuftig.

Det kan også bidra til å unngå kjente kroppens stressfaktorer som ekstra vekt, overdreven alkohol eller røyking. Selv om disse ikke nødvendigvis bety flere infeksjoner, kan de oversette til å gjøre kroppen mindre sunt. Når kroppen er ikke helt bra, betyr det at det har mindre ressurser til å bekjempe sovende virus eller aktiv sykdom.