Hva er en Heel Lift?

A hæl løft er en kileformet innsats, som er plassert i den bakre del av en sko, som oftest for å korrigere et avvik i benlengde. Den er vanligvis laget av et forholdsvis fast, vanntett materiale, og noen modeller kan justeres til forskjellige høyder. Vedvarende bruk av en hæl heis kan korrigere holdning og ganglag uregelmessigheter i sin tur lindre smertene ofte assosiert med strukturelle ubalanser i underkroppen. Det kan forverre muskel problemer hvis de brukes feil, imidlertid, og dermed bør brukes bare med en legens anbefaling.

Generelt er hæl heiser laget av en ganske solid, vanntett materiale slik som gummi. Dette soliditet gir en konsekvent løftehøyde, som ikke kan oppnås med svampaktig materiale som vanligvis brukes til å lage andre typer skoen setter inn. Sett fra siden, er en hæl heis vanligvis kileformet, med sin tykkeste punkt ved sin bakre. Den bakre delen av en heis er avrundet slik at når den plasseres i en sko, den ligger tett mot hælen.
annonse

Heiser er mest brukt for korrigering av en etappe lengde avvik. Et slikt avvik kan skyldes en varians lengde i beina i bena, eller det kan skyldes andre muskel- og problemer, for eksempel et bekken misdannelse eller skoliose. Vanligvis kroppen tilpasser seg naturlig holdning og gå for å kompensere for slike strukturelle uregelmessigheter. Den unormale holdning og ganglag som resulterer kan føre til pågående ubehag eller smerter i føtter, ankler, ben, hofter, rumpe og rygg. I tillegg til dette fysisk smerte, de med ujevn holdning eller en uvanlig tur noen ganger lider av et negativt selvbilde.

Å plassere en hæl heis i skoen utjevner benlengde. For mange, denne utjevningen umiddelbart korrigerer forandringer i holdning og ganglag. Med vedvarende bruk, kan en hæl løft også redusere eller eliminere ubehag og smerter forbundet med benlengde avvik.

Noen hæl lift modellene har en justerbar høyde. Disse heiser kan justeres for å spenne fra omtrent 0,13 inches (0,32 cm) til en tomme (2,54 cm) i høyden. Benlengde avvik som overstiger en forskjell på 1 tomme (2,54) er kanskje ikke rettes opp med en hæl heis. De med betydelige lengde avvik kan ha nytte av korrigerende kirurgi.

Det bør bemerkes at feilaktig bruk av hæl heiser kan faktisk forverre muskelproblemer. Derfor bør de ikke brukes uten først å søke en legens råd. Hvis en hæl heis er anbefalt, vil legen vanligvis tar målinger for å finne ut hva løftehøyde er nødvendig.