Hva er de forskjellige Sleep Disorder symptomer?

Vanlige søvnforstyrrelse symptomer inkluderer overdreven søvnighet på dagtid, irritabilitet, konsentrasjonsvansker, og hukommelsestap. Slike symptomer har en tendens til å være forårsaket av unormal søvn sykluser. En unormal syklus kan være preget av en konsekvent, men unrestful søvn, eller en manglende evne til å sove om natten. Mange søvnforstyrrelser symptomer som ekstrem absentmindedness, er svært merkbar, men andre, som bare trøtt hele dagen, er mer subtil og kan ikke være riktig forstått som et symptom på en søvnforstyrrelse.

Overdreven søvnighet på dagtid, kjent som hypersomni, kan være symptomatisk for et utvalg av søvnforstyrrelser, så som søvnapné, narkolepsi, og rastløse ben syndrom. Søvnapné er preget av perioder hvor den sovende pust blir avbrutt. Dette kan resultere i en inkonsekvent og unrestful søvn. Ofte gjør den sovende ikke engang klar over at de lider av søvnapné, selv når puste avbrudd får dem til å våkne opp. Apnea kan være forårsaket av løs vev på baksiden av halsen som blokkerer luftveiene. Det kan også være forårsaket av hjernesignaler som forårsaker den sovende å midlertidig stoppe å puste.

Som søvnapné, er RLS en tilstand som kan forstyrre søvnen til poenget med å forårsake overdreven søvnighet på dagtid. Det er preget av ukontrollerbare leggkramper som ofte oppstår som en er å sovne, men som også kan oppstå under søvn. Leg spark kan også forstyrre søvnen til andre i sengen.
Ad

Narkolepsi oppstår når en person føler seg ekstremt, men periodisk, søvnighet i løpet av dagen. Den søvnighet er ikke forårsaket av en mangel på søvn om natten; heller, det er en kronisk tilstand som man må lære å håndtere. Personer som lider av det vil oppleve perioder med ekstrem søvnighet-til poenget med faktisk å sovne-på dagtid, men andre perioder av dagen kan være preget av ingen søvnighet hodet.

Unormale søvnsykluser føre til mange søvn lidelse symptomer i tillegg. De kan være forårsaket av en myriade av lidelser, inkludert forsinket søvnfasesyndrom (dsps), hvor man har problemer med raskt å sovne; en lidelse med ens døgnrytme; samt søvngjengeri og søvnskrekk. Unormale søvn sykluser har en tendens til å mate inn overdreven søvnighet på dagtid.

Mange søvnforstyrrelser symptomer skyldes en manglende evne til å sove om natten, en tilstand som kalles søvnløshet. Selv når folk som lider av søvnløshet klarer å sovne, de er vanligvis ikke i stand til å forbli sover for en sunn periode. Søvnløshet kan ofte være en midlertidig tilstand, forårsaket av faktorer som et anfall av stress, reise trøtthet, eller en merkelig reaksjon på medisinering. Det blir et alvorlig problem for noen mennesker når det blir en kronisk tilstand.

Hvis en person blir kronisk opplever en kombinasjon av søvnforstyrrelser symptomer, er det lurt å oppsøke lege. Det er også søvnspesialister som også kan være i stand til å komme til roten av problemet. Å ha en spesialist undersøke problemet er ikke bare viktig for å få en god natts søvn; det kan avdekke en mye mer alvorlig problem som krever behandling.