Hva er årsakene til øvre rygg smerter?

Årsakene til øvre rygg smerter spenner fra det enkle og lett fast til mer alvorlig og komplisert. De vanligste årsakene til øvre rygg smerter er muskelsmerter på grunn av dårlig holdning eller overforbruk, mens mer alvorlige forholdene omfatter leddgikt, herniated plater i ryggraden, eller ryggdeformitet. I de fleste tilfeller kan endre noen daglige vaner bidra til å lindre smerter i øvre del av ryggen, men i sjeldnere tilfeller, kirurgi eller annen legehjelp kan være nødvendig. De øvre rygg smerter er ofte forårsaket av belastning på nakke og skuldre, som oppstår når du sitter ved et skrivebord i lange perioder av gangen, eller mens du gjør tunge løft.

De øvre rygg smerter som manifesterer seg som kjedelig smerter i rygg, skuldre og nakke kan være et resultat av overdrive. Som musklene dekk, har de en tendens til å stramme, noe som betyr unødig stress blir plassert på leddene i nakke, rygg og skuldre. Muskel tetthet alene kan føre til ubehag også. I slike tilfeller strekke musklene kan bidra til å lindre smerte, som kan over-the-counter smertestillende. For mer alvorlige øvre rygg smerter, kan legen har foreskrevet smertestillende eller muskelavslappende være nødvendig. Eventuelle medisiner foreskrevet vil vanligvis være en del av en recovery plan som inkluderer trening og uttøyning samt medisinering inntak.
annonse

En mer alvorlig tilstand som kan føre til overkroppen smerter er leddgikt. Generelt sett er leddgikt svekkelsen av en felles grunn nedbrytning av bein og leddbånd. Som leddbånd slites ut eller svekkes, blir bein i leddene lov til å bevege seg på måter de ellers ikke ville. Svært ofte er disse ben begynner å gni mot hverandre, forårsaker moderat til intens smerte. Leddgikt kan manifestere seg som overkroppen smerter, selv om bare en lege kan bekrefte tilstanden. Leddgikt behandles med en kombinasjon av medisiner, stretching, og mosjon, og mens en gjenoppretting er mulig, er sjelden en full gjenoppretting.

Skader som følge av direkte slag eller andre virkninger i kroppen var ikke forberedt på vanlig forårsake øvre rygg smerter. Idrettsskader spesielt er ganske vanlig, og når en muskel er overflexed eller raskt bøyd mens uforberedt på virkningen, at muskelen blir anstrengt eller revet. Strekke muskel og anvende is til det kan ofte lindre smerte, men i mer alvorlige tilfeller, flere dager eller uker med resten kan være nødvendig, fulgt av en gjenvinning rutine for utøvelse, strekke, eller annet fysisk terapi.