Hva er en Baby Massage?
babymassasje er den gamle praksisen med å bruke vanlig, lett trykk til en baby kropp for deres fysiske, mentale og følelsesmessige velvære. Mens baby massasje har vært praktisert i århundrer på tvers av regioner, inkludert India, Pakistan og Afrika, ble det populært i Vesten av Vimala Schneider McClure i løpet av 1970. McClure reiste til India og bemerket fordelene av spedbarnsmassasje mens du besøker et barnehjem. Da hun kom tilbake til sitt hjem i USA, skrev hun om praksis og grunnla International Association of Infant Massage.
Fordelene med å massere babyer er mange. På et fysisk nivå, spedbarnsmassasje hjelpemidler fordøyelsen ved å redusere gass og kolikk, stimulerer blodsirkulasjonen, styrker immunforsvaret, øker nerve funksjon, forbedrer søvnmønster og bidrar til for tidlig fødte barn få vekt. Babyer 'intellekt og motoriske ferdigheter har selv hatt nytte av praksisen. Infant massasje kan også forsterke båndet mellom foreldre og barn. Mens noen foreldre velger å ta sine barn til en profesjonell opplært i babymassasje teknikker, kan en baby massasje med hell utføres hjemme av:
annonse
Opprette den rette atmosfæren. Barnet bør være avslappet, i et rom på ca 78 grader Fahrenheit (25,5 grader Celsius) og matet i løpet av de siste 30 minuttene. Dimming lys bidrar også redusere barnets stressnivå og frykt for ny aktivitet.
avkledning. Utføre en massasje på en naken babyen gjør barnet til naturlig reagere på fysisk stimulering som ligger i en babymassasje. Imidlertid bør urørt kroppslige områder dekkes i kaldt vær for å beskytte mot sykdom.
Plassere barnet på et mykt, svampaktig overflate. Plassere babyer på en seng eller i en runde gjør dem mer mottakelig for masserer. Puter kan brukes til å hjelpe barnet føle seg trygg, sikker og komfortabel, men babyer reagerer bedre på hud-til-hud kontakt tilbys av nakne ben.
sette grapeseed olje eller mandelolje på hendene og gni dem sammen for å varme den. Naturlige oljer fare godt i babymassasje fordi de er glatt, lett absorbere inn i huden og kan bli fordøyd hvis barnet setter noen i munnen. Andre typer av naturlige oljer som kokos, aprikos, safflower eller avocado kan fungere like bra, så lenge de inneholder Vitamin E og har vært kaldpresset. Patch-testing av olje på en babyens hud ca 30 minutter før en massasje kan advare mot mulige allergier.
Fra og ved å stryke barnet på langs fra hodet til tærne. Bruk av samme mengde press på barnets kropp som man ville i øynene uten å skade dem er riktig mengde kraft til å bruke. Masserer babyens ansikt, skuldre, armer, bryst, mage, ben, ankler, føtter og tær bør gjøres i den rekkefølgen. Lett klemme på vedheng kan stimulere blodsirkulasjonen. Gråter, spenner eller andre tegn på ubehag bør tas som signaler for å avslutte massasje.
Bruk fingertuppene og på sidene av fingrene til stryk deler av barnets kropp. Babyer har en tendens til å svare på sirkulære bevegelser på magen og rundt navlen spesielt godt. Hodebunnen, topper av øyelokk, ører og området mellom øyenbrynene også fortjener oppmerksomhet. Fordi alle barn er forskjellige, bør den masserende bevegelser og områdene massert bli informert av barnets reaksjoner på dem.
Liming med babyen. Gjøre øyekontakt og snakke til babyen gir en mulighet til å koble til. Noen foreldre synge eller forklare hver ny bevegelse til babyen som en måte å etablere kommunikasjon og forbedre utvikle verbale ferdigheter.
Baby massasje som blir en vanlig del av et barns rutine bør utføres på et bestemt tidspunkt i løpet av dagen, slik at barnet kan bli vant til å motta dem. Mange foreldre velger å utføre en beroligende babymassasje i morgen, etter bad eller før naps. I tillegg annonserer massasje som de er utført tillater babyer å koble ordet til handling. Som et resultat, og i tid, vil de være i stand til å signalisere sin mottakelighet for en når det er annonsert og som tilbys.
