Hva er forbindelsen mellom alkohol og hypoglykemi?

Det er betydelig bevis på at alkohol og hypoglykemi er faktisk forbundet. Alkoholisme eller overdreven drikking av alkohol har vist seg å føre til hypoglykemi. Med kroppen konsentrere alle sine anstrengelser på å bryte ned nylig konsumert alkohol, det blir ute av stand til å produsere en tilstrekkelig mengde blod sukker, eller glukose.

Hypoglykemi er, ganske enkelt, lavt blodsukker. Den essensielle sukker kalt glukose er den primære form for energi for menneskekroppen. Når tilførselen av glukose til hjernen blir for lavt, kan det føre til svekkelse av ulike hjernefunksjoner. Dette er kjent som neuroglycopenia.

Sammenhengen mellom alkohol og hypoglykemi er en direkte effekt. Selv om kroppen er ganske robust og i stand til å gjøre en rekke aktiviteter på en gang, behandle alkohol hemmer leverens evne til å fungere. Dette betyr at leveren er ute av stand til å produsere så mye glukose som det skal, noe som resulterer i drastisk økte sjansene for hypoglykemi.
annonse

De fleste av tiden, er det alkoholisme og ikke moderat forbruk av alkohol som fører til lavt blodsukker priser. Når man drikker i overkant på en jevnlig basis, er leveren ikke lenger i stand til å fange opp til den nødvendige frekvensen av glukoseproduksjon. I begynnelsen kan dette problemet føre til korte eller midlertidig hypoglykemi, som vanligvis ikke gi noen varig effekt, selv om det kan midlertidig endre hjernens respons på ekstra hypoglykemi. Til slutt, etter mange år med alkoholholdig atferd, kan leveren bli vant til dette problemet og endre sin glukoseproduksjon permanent.

Alkohol og hypoglykemi er ikke uatskillelige, skjønt, fordi hypoglykemi ikke skjer hver gang alkohol er konsumert. Korte perioder med hypoglykemi oppstår vanligvis når for mye alkohol suges på tom mage. Disse første midlertidige blundere i lavt blodsukker kan dempes eller unngås ved å spise eller snacking før rus.

Det er andre forebyggende tiltak som kan iverksettes for å dempe årsaken til og virkningen av alkohol og hypoglykemi, som regelmessig mosjon. En nøye konstruert kosthold er også lurt. Å spise et bredt utvalg av mat, spesielt mat med høyt fiber, og drar ut raffinerte karbohydrater, som inkluderer hvitt mel og sukker som finnes i donuts, cookies og andre søtsaker, betyr en økt motstand mot å bli hypoglycemic.

Hvis en person opplever en hypoglycemic episode, vil flere symptomene begynner å vise. Når personen er i fare for besvimelse, disse indikatorene blir til stede: intens sult, uforklarlig svette, nervøsitet, søvnighet eller følelse ør og vanskeligheter talende eller stiller motoriske ferdigheter. Når et anfall av korte hypoglykemi hits, en trenger å gjøre litt mer enn å slutte å drikke, hvile og spise.