Hvor farlig er UV stråling?

ultrafiolett (UV) stråling er en form for energi, eller stråling avgitt fra solen. Noen eksponering for sollys er gunstig. For eksempel, er sollys en god kilde til vitamin D for kroppen. Imidlertid kan for mye eksponering for UV-stråling være farlig og forårsake en rekke problemer.

En fare som kan oppstå mot UV-stråling er skade på huden. Huden består av tre lag, epidermis, dermis og subkutant fett. Eksponering for UV-lys kan føre til en solbrenthet, som forårsaker rødhet, brennende smerter og til epidermis lag av huden. UV-stråler kan også trenge inn i dermis, som er de dypere lag av huden. Dette kan føre til skade på cellemembraner og kan føre til hudkreft.

Det er tre hovedtyper av hudkreft inkludert basalcellekarsinom, plateepitelkarsinom og melanom. Alle tre typene er forbundet med soleksponering. Basal og plateepitelkreft hudkreft tendens til å være lokalisert og er mindre alvorlig enn melanom, som er den dødeligste typen hudkreft.

Selv om ikke dødelige, andre hudforandringer kan være forårsaket av UV-stråling. UV-lyset bidrar til aldring av huden, inkludert rynker og linjer. Det kan også føre til brune flekker og tørr hud.
annonse

Farene ved UV-stråling ikke er begrenset til huden. For mye eksponering for UV-lys kan føre til en tilstand kjent som photokeratitis, som er en brenner til hornhinnen i øyet. Tilstanden fører til smerte, men vanligvis ikke varige skader. Imidlertid er skader fra for mye eksponering for UV-stråling regnes som en risikofaktor for å utvikle grå stær, som er en alvorlig øyelidelse som kan føre til blindhet.

Det finnes måter å redusere farene ved UV-stråling. UV-indeks er et rangeringssystem utviklet for å informere offentligheten om intensiteten av UV-stråler på en gitt dag som helst. Indeksen priser styrken på UV-stråler på en skala fra én til ti, og viser hvor mange minutter av soleksponering ville føre til solbrenthet. Det gir et anslag for å hjelpe folk å måle hvor lenge de kan trygt bo i solen. Indeksen er publisert i aviser og kringkastet på mange TV reportasjer.

I tillegg til å være klar over UV-indeks, enkeltpersoner kan beskytte seg mot farene ved UV-stråling ved å unngå å være i solen når strålene er på sitt sterkeste. Dette er vanligvis mellom kl 10 og 15:00. Solkrem med solfaktor 15 til 30 bør brukes før du går utenfor. Solbriller og bredbremmet hatter kan også blokkere UV-stråler.