Hva er de vanligste årsakene til en muskel Twitch?

En muskel rykk er en liten, ufrivillig sammentrekning og avslapning av en muskel gruppe eller enkelt motor nerve. Disse rykninger er svært vanlig og vanligvis går ubemerket, men noen ganger kan de bli overdreven eller ubehagelig og kan trenge oppmerksomhet. Årsakene til en muskel rykk kan variere, alt fra en overdose av koffein til nerveskader. I mange tilfeller, rykninger er godartet og vil gå bort på egenhånd eller behandles enkelt, selv om andre tilfeller kan kreve medisinsk intervensjon.

Trening og stress er to av de vanligste årsakene til muskelrykninger. Kramper kan oppstå i alle muskler i kroppen under en trening, men de er stort sett følt i hender og armer, samt ben og føtter. Rykninger vil vanligvis oppstå fordi visse kjemikalier slippes ut i kroppen etter en stressende trening, noe som kan endre oppstemthet av muskelvev. Angst og stress kan også utløse rykninger, noe som kan påvirke både kropp og ansikt. Stressrelaterte rykninger er ofte antatt å være et resultat av en intern fight or flight respons, men kan også skje på grunn av kilden til stress, slik som dehydrering eller ekstrem smerte.
Ad

Noen ganger, årsakene til en muskel rykk er godartede og er ikke knyttet til en fysisk sykdom. Overdoser av visse kjemikalier kan føre til ufrivillige spasmer i musklene, og dette gjelder spesielt for drikkevarer som inneholder koffein. I tillegg kan enkelte medisiner, for eksempel østrogen terapi, diuretika og kortikosteroider, har muskelrykninger som en bivirkning.

Selv om de fleste av de tingene som forårsaker rykninger er harmløse, andre kan være mer alvorlig. Bør ufrivillig spasmer være forårsaket av en underliggende tilstand, vil de ofte være en av mange symptomer. For eksempel kan Lou Gehrig sykdom forårsake spasmer sammen med muskelsvakhet og kramper, samt utydelig tale og kortpustethet. Anemi, i tillegg til muskelrykninger, kan forårsake hodepine, svimmelhet eller tretthet.

rykninger kan også være en indikasjon på skadet eller klemt nerver. Det er mer enn 100 forskjellige typer av nerveskader, og de har et bredt utvalg av årsaker. Noen skade kan være forårsaket av autoimmune sykdommer eller kreft; andre kan komme på grunn av motoriske nervesykdommer eller traumer. Selv om disse forholdene vil presentere en rekke andre symptomer, vil motoren nerveskader også noen ganger føre til lammelser samt svakhet og muskelatrofi.