Hva er klinisk angst?

Alle som har noensinne bekymret for en kommende test eller ergre løpet møte noen nye har opplevd noen form for angst. Klinisk angst, imidlertid, refererer til en vedvarende psykologisk tilstand som manifesterer seg i en rekke fysiologiske symptomer. Disse inkluderer nervøsitet, bekymring, søvnvansker og noen former for kognitiv dysfunksjon, opp til og med panikk eller angst angrep.

Generalisert angstlidelse (GAD) er klinisk diagnose for gjennomgripende angst hos et individ. De uten GAD kan fortsatt oppleve angst, noen ganger alvorlige til tider, men hvis tilstanden er isolert eller sjeldne, er sjelden en diagnose av GAD. Man bør søke lege hjelp til å diagnostisere eller behandle GAD hvis tilstanden vedvarende forstyrrer kvaliteten av ens liv.

Klinisk angst kan påvirke menn eller kvinner, og kan begynne så tidlig som i ungdomsårene eller utvikle seg i en moden voksen . Åpenbare symptomer er overdreven bekymring eller nervøsitet, men andre er vanlig også. Disse inkluderer søvnforstyrrelser, irritabilitet, konsentrasjonsproblemer, trøtthet, muskelspenninger og rastløshet, blant andre. I alvorlige tilfeller bør en lege utføre tester for å utelukke andre alvorlige forhold som kan etterligne symptomene på GAD.
Ad

Behandling for klinisk angst varierer fra person til person, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Det finnes ingen spesifikk kur for klinisk angst, heller ikke er det en bestemt medisinsk test som kan diagnostisere det nøyaktig. En psykiater er generelt den type av legen som vil diagnostisere eller behandle klinisk angst, selv om en psykolog kan ha omfattende opplæring og erfaring som er tilstrekkelig til å gjøre det. Enten legen kan anbefale endringer i livsstil, psykoterapi og /eller anti-angst medisiner. Antidepressive medisiner er ofte foreskrevet siden depresjon ofte følger klinisk angst.

Homeopatiske behandlinger kan innebære analyse av ens livsstil i forvaltningen av stress eller utløse faktorer, som for eksempel relasjoner, jobb eller skole. Noen hevder at kosthold og mosjon spiller den største faktoren i undertrykkelsen av klinisk angst. Andre metoder for korreksjon inkluderer avslapping kassetter, pusteøvelser og meditasjon. Personer med diagnosen GAD bør generelt unngå alkohol, junk food, eller forhold som er egnet til å skape bekymring eller stress.

Klinisk angst kan produsere angstanfall, også kalt panikkanfall, som er episoder av ekstrem angst som en kan ikke forutsi eller som det kan eller ikke kan være en utløsende faktor. Disse episodene varer vanligvis fra 5-15 minutter stykket og kan være ledsaget av kraftig risting. Under en angst angrep, kan en person oppleve en følelse av forestående undergang eller død uberettiget av omstendighetene og som er uforståelig for de rundt dem.