Hva er Thanatophobia?

Thanatophobia er en type fobi som har å gjøre med frykten for forestående død. Tilstanden er nært forbundet med necrophobia, som vanligvis beskrevet som frykten for døde ting. Som med de fleste fobier kan thanatophobia utløses av hendelser i livet som fysiske traumer, følelsesmessige problemer som depresjon eller angst, eller selv bli brakt videre av den plutselige tapet av en kjær. Søker behandling fra helsepersonell er ofte nødvendig for å overvinne fobi og begynne å nyte livet igjen.

En av de viktigste symptomene på thanatophobia er en konstant bekymring om muligheten for å dø i nær fremtid. Mens mange mennesker opplever denne type frykt på en kortsiktig basis, for eksempel når du møter en operasjon, kan thanatophobics være i perfekt helse, men er fortsatt besatt av tanken på døden. Fobi kan bli så alvorlig at arbeid og sosiale relasjoner blir negativt påvirket som besettelse med døden fortsetter å øke.
Ad

Det er også flere fysiske manifestasjoner som kan oppstå på grunn av thanatophobia. Tørr munn, søvnvansker, angst angrep, og rask hjerterytme er svært vanlig. Skjelving, vanligvis begynner i hendene, kan begynne med intermitterende episoder som gradvis øker i frekvens og alvorlighetsgrad. Tilstanden vil ofte rane den enkelte av muligheten til å nyte aktiviteter som en gang brakte en stor glede, og forårsake skade på relasjoner som er vanskelig å reparere. En generell følelse av håpløshet kan føre til endringer i rutiner som undergraver effektiviteten på arbeidsplassen samt ødelegge relasjoner med sine kjære.

En følelse av å ha kontroll er et annet symptom som ofte er til stede. Over tid kan thanatophobia føre til utvikling av necrophobia, forårsaker den enkelte til å utvikle en frykt for likene, så vel som en frykt av kister generelt. På dette tidspunktet, kan den enkelte ha en slik uttalt frykt for objekter som grav som besøker gravene til sine kjære i kirkegårder blir umulig.

I løpet av behandlingen for thanatophobia innebærer ofte en kombinasjon av medisiner og terapi. Medisiner kan bidra til å roe episoder av frykt og angst, mens terapi kan bidra til å sakte hjelpe den enkelte justere sin tenkemåte, slik at tanker om døden er ikke en del av den daglige rutinen. Det er ingen enkelt løpet av behandlingen som garanterer eliminering av denne fobi. I likhet med andre typer fobier, behandling av denne tilstanden krever mye tålmodighet og engasjement, og kan kreve flere år å overvinne.