Hva er årsakene til tretthet hos barn?

Fatigue hos barn kan være forårsaket av feil kosthold, dårlig søvn vaner, stress, medisinske tilstander som anemi og skjoldbrusk lidelser, eller kroniske infeksjoner som å gå lungebetennelse og kyssesyke. Når et barn lider av unormal tretthet, er det best å først vurdere hans kosthold og søvnmønster, og overvåke ham for noen bevis for uvanlig daglig stress. Hvis disse observasjonene ikke foreslå et problem, så barnet bør da bli overvåket for tegn på et medisinsk problem og bli sett av en barnelege.

Ved å legge merke tretthet hos barn, er det første problemet å se etter en feil kosthold bestående av junk food, som er blottet for den ernæringsmessige energien som finnes i frukt, grønnsaker, og lav-fett, høy kvalitet proteiner. Endrede matvaner og ta en multi-vitamin kan ofte lindre trøtthet. Mangel på søvn er en annen årsak til tretthet hos barn. Et barn skal være på en vanlig rutine, som inkluderer en fornuftig leggetid med 8 til 10 timer søvn hver natt for de fleste barn, og opp til tolv timer for småbarn. Stress kan føre til tretthet hos barn, slik at foreldre bør se etter tegn på stress som humørsvingninger, irritabilitet, sengevæting, og økt spiker bite eller tommelen suger.
Annonse

Kroniske infeksjoner kan plassere en mye stress på kroppen og produsere tretthet hos barn. Barn er utsatt for walking lungebetennelse, og trøtthet er et vanlig symptom sammen med klager av kuldefølelse, hodepine, vedvarende rennende nese, og smerter i magen, ører, øyne, muskler, og brystet. Trøtthet er også en av de vanligste symptomene på kyssesyke. Andre tegn på kyssesyke er hodepine, sår hals, frysninger, feber, muskelsmerter og hovne lymfeknuter. Dersom barnet lider av utmattelse og noen av disse symptomene er observert, bør barnelege bli sett.

Anemi er en mangel på røde blodlegemer og trøtthet er en primær symptom. Ved mistanke om anemi, bør barnet også bli sett for rask hjerterytme, kortpustethet, dårlig fokus, svimmelhet, kramper i bena, og blek hud. Fatigue er et vanlig symptom på både hypotyreose, en lav-fungerende skjoldbruskkjertelen, og hypertyreose, en unormalt høy-fungerende skjoldbruskkjertelen. Andre symptomer på hypotyreose inkluderer vektøkning, være kald hele tiden, sløv tenkning, og forstoppelse, mens symptomer på hypertyreose inkluderer nervøsitet, irritabilitet, rask hjerterytme, og vekttap. Thyroid Sykdommen behandles oftest med reseptbelagte medisiner og periodiske blodprøver for å overvåke skjoldbrusk hormon nivåene.