Hva er en Neck forstuing?

En hals forstuing er en vanlig skade i idrett, så vel som i ulykker som involverer en kollisjon mellom biler eller et plutselig fall. En ligament er vanligvis strukket utover sine normale grenser i en hals forstuing, og noen ganger ligament kan bli revet, noe som resulterer i en mer alvorlig type belastning. Neck forstuinger er mulig å behandle gjennom avslapping og aktiviteter blottet for plutselige bevegelser eller rykk i nakkemusklene. Anti-inflammatoriske og masserer er også inkludert i behandling av en hals forstuing å slippe smerten forbundet med revet leddbånd og vev.

Når en hals forstuing oppstår et leddbånd i nakken strekkes eller revet, og skaper betennelse i nakke muskler og vev som resulterer i smerte og hevelse. Mange ganger har en hals forstuing er resultatet av nakkesleng under en skade som medfører kollisjon med en annen person eller et kjøretøy. Neck forstuinger er også knyttet til plutselige fall, men dette betyr ikke ofte resultere i revet vev en whiplash reaksjon ville produsere. Halsen kan bli stiv og ubevegelig som følge av skade på grunn av smerten den produserer, og kanskje på grunn av den midlertidige tap av funksjon i revet eller strukket nakke leddbånd.
Annonse

Symptomer på en hals forstuing er ganske opplagt, men det er noen symptomer som ikke faller inn under den typiske kategorien av nakkeskader. Vanlige symptomer er smerter og stivhet i nakken, samt muskelkramper og nummenhet i områder i nakken og øvre skuldre. Mindre vanlige symptomer på en hals forstuing kan være hodepine i bakhodet, sår hals og konsentrasjonsvansker på enkle oppgaver. Å gå til en lege anbefales ved første tegn til noen uønsket endring i kroppen etter en skade i nakken eller ryggvirvel områder.

Neck forstuinger er vanligvis behandles med mye hvile til hjelp i utvinningen av leddbånd og helbredelsen av vev i nakkemusklene. Varme og kalde omslag kan også brukes til å få ned hevelsen i nakkemusklene, og anti-inflammatoriske medisiner og matvarer kan være foreskrevet for å redusere hevelse og smerte. Masser av en utdannet fysioterapeut eller andre nakke tøyningsøvelser kan også brukes til å redusere smerte og hjelp i gjenopprettingsprosessen. Symptomene på en vanlig hals forstuing kan bli løst i løpet av fire til seks uker, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.