Hva er de vanligste årsakene til muskelsmerter og Spasmer?

De vanligste årsakene til muskelsmerter og kramper er muskel- og skjelettskader og en ernæringsmessig mangel. Disse hovedkategorier av årsaker, men har "under årsaker." Skader og ernæringsmangler kan være forårsaket ved å spille sport, en ulykke, tap av blodtilførsel til muskler, infeksjon eller tilstedeværelse av en svulst. Smerter og kramper i musklene kan ha mer enn én årsak, så det vanlige og ikke-så-vanlige årsaker bør vurderes nøye for å komme fram til en riktig diagnose. Alvorlighetsgraden og type ubehag som lider opplever - som mild eller alvorlig, lokale eller diffuse -. Også bør vurderes

Muskel skader, spesielt en brukket femur eller lårbeinet, nesten alltid føre til alvorlige muskelsmerter og krampe. Dette resulterer fra det ofte voldsomme sammentrekning av musklene, noe som i sin tur bevirker bevegelse av taggete ender av ben skjæring og "stabbing" omkringliggende bløtvev. Splinting utføres ikke bare å sterkt redusere blodtap, men også for å stoppe smertene som kan følge skaden.
Ad

Lave nivåer av kalsium vises på listen over ernæringsmessige mangler som kan føre til en person i alle aldre opplever muskelsmerter og kramper. Det mange ikke er klar over om ernæringsmessige mangler er at lave nivåer av et næringsstoff ikke automatisk heves ved å øke inntaket av dette næringsstoffet. Problemer forårsaket av lave nivåer av kalsium kan ha blitt forårsaket av lave nivåer av vitamin D, fordi tilstrekkelig vitamin D er nødvendig for riktig absorpsjon av kalsium. En mangel på mineralet magnesium kan også være den underliggende årsaken til muskelsmerter og kramper.

Noen mennesker tror at aldring skal betraktes som en felles sak for noen form for problemer, lidelse eller sykdom i muskel-skjelettsystemet. Selv om det er sant at den modne befolkningen har en tendens til å oppleve helseproblemer i denne og alle andre typer, trenger muskelsmerter og kramper ikke forekomme i mange eldre mennesker. Det bør også huske at det som virker som en vanlig årsak til en person er ikke nødvendigvis slik for en annen. For eksempel folk som spiller sport, lider av en autoimmun sykdom, har noen form for infeksjon eller svulst eller har andre problemer som begrenser blodtilførselen til muskelen kan vurdere deres livsstil og helsetilstand for å være "årsak" av ubehag .