Hva er en muskel Twitch?

En muskel rykk er en liten, ufrivillig sammentrekning forårsaket av en muskel eller gruppe av muskler. Dette mindre, men lyste rykninger er ofte synlig under hudens overflate og kan se ut som en liten krusning. Mange ganger, muskelrykninger - også kalt Leamus - er brakt videre av stress og angst. Denne typen repeterende rykninger oppstår vanligvis i områder som tommelen, øyelokk, og kalv.

Også beskrevet som kramper, en rekke andre faktorer kan føre til muskelrykninger, inkludert tretthet, trening, dehydrering, og diett mangel . En muskel rykk kan utvikle seg etter inntak av for mye koffein. En negativ reaksjon på reseptbelagte legemidler, inkludert østrogen, kortikosteroider og diuretika, også kan føre til muskelkramper. Når en muskel rykk oppstår som et resultat av noen av disse faktorene, er det vurdert godartet eller ufarlig, og vanligvis forsvinner i løpet av noen få dager. Benign muskelrykninger er vanlig og vanligvis ikke krever medisinsk oppmerksomhet.

Hvis en person er mistenkt hans spasmer er forårsaket av trening, koffein, eller angst, er det flere ting han kan prøve å redusere eller eliminere dem. Han kan være lurt å strekke før og etter en treningsøkt for å slappe av musklene. Eliminere drikke høy i koffein, som brus og kaffe, kan også hjelpe. For å redusere stress, kan han ønsker å ta en yoga eller meditasjon klasse. Å få en god natts søvn kan også hjelpe folk flest.
Ad

En muskel rykk som varer mer enn noen få dager kan tyde på en mer alvorlig tilstand, inkludert en sykdom eller lidelse i nervesystemet. Sykdommer som forårsaker muskelspasmer er amyotrofisk lateral sklerose, også kjent som Lou Gehrigs sykdom; muskeldystrofi; svake muskler eller myopati; og spinal muskelatrofi. En skadet nerve som fører til en muskel også kan produsere en muskel rykk

I tillegg til muskelrykninger, symptomer som indikerer en nervøs lidelse er svakhet.; avtagende muskel størrelse; og endringer i - eller tap av - sensasjon. Når det gjelder langsiktige muskelrykninger, kan en lege må utføre en fysisk eksamen for å finne årsaken. Legen kan også ta en medisinsk historie for å gjøre en nøyaktig diagnose.

Det er flere spørsmål en lege kan stille for å innskrenke årsaken til vedvarende muskelrykninger. Hun kan spørre om hva muskler de rykninger påvirke og hvis de vanligvis skje på samme sted. Legen kan ønske å vite hvor lenge de rykninger i fjor, og hvor ofte de forekommer, samt når pasienten først merke til dem. Sammen med det medisinske historie, mange medisinske fagfolk bruker diagnostiske tester for å finne årsaken og alvorlighetsgraden av langvarig muskel Leamus.