Hva er Hyperfocus?

Hyperfocus er et begrep som ikke er godt definert, men brukes ofte løst når man diskuterer symptomer på ADHD eller autisme spektrum lidelse. Vanligvis refererer det til opplevelsen av å fokusere på ett emne i den grad at alle andre stimuli er nesten helt stengt ute. Dette gir et individ følelsen av å være isolert med konseptet, problem, eller aktivitet og lar ham eller henne til å oppleve større sammenheng med at aktiviteten. I noen tilfeller kan denne type fokus være nesten tvangsmessig, og det kan være svært vanskelig å bryte trance-aktig konsentrasjons opplevd. Det er mange teorier som tar for hvorfor denne type fokus utviklet seg, og mange som hevder at det er en fordel heller enn en ulempe, selv om det ikke passer godt med mange sosialt hensiktsmessige læringsplaner.

Selv om opplevelsen av hyperfocus resonerer med mange mennesker, dette er ikke en opplevelse som er medisinsk definert eller identifisert nettopp ved psykiatriske miljøer. De fleste som opplever hyperfocus forstå det i et positivt lys når de er riktig støttet og et negativt lys når presset til å bryte fokus. Når man diskuterer etikk behandling av ADHD for å skape tilsynelatende normative hjerner, de potensielle fordelene ved hyperfocus ofte kommer inn i diskusjonen. Selv om denne type fokus er knyttet til prestasjoner, de negative sidene ved å leve med ADHD er mer vanlig gjenstand for psykiatrisk evaluering.
Ad

Symptomene på hyperfocus er forskjellig for hver person fordi denne opplevelsen er dårlig definert, men i de fleste tilfeller mennesker er enige om at en stor del av opplevelsen er å være ute av stand til å stoppe før en tilfredsstillende mål er nådd eller interessen har gått tapt. Generelt, ikke person fokuserer ikke ønsker å stoppe aktiviteten og derfor ikke utøve kontroll som trengs for å sette bort aktiviteten. Dette er forskjellig fra sentralstimulerende-indusert hyperfocus, der personen føler seg helt ute av stand til å stoppe. Et godt eksempel på hyperfocus er en person som blir interessert i et puslespill og nekter å stoppe før puslespillet er ferdig.

Folk som opplever denne type fokus ofte ikke forstår at dette er en negativ egenskap til konfrontert med sosiale krav til alternativ atferd. Når en person må være i stand til multitask eller utføre uinteressant arbeid, kan hyperfocus være en alvorlig ulempe. På den annen side, i en kultur som skarp fokus på interessante emner, kan denne typen oppmerksomhet være en stor fordel. Mange enkeltpersoner engasjert i kreative eller svært detaljert arbeid av en bestemt art finner at denne type konsentrasjon er nødvendig for å gjøre jobben for hånden, og disse menneskene kan være bedre egnet til denne type arbeid enn folk med mer konvensjonelle stiler av konsentrasjon .