Hva er Milk følsomhet?

Alle som har problemer med fordøyelsen eller allergilignende symptomer etter inntak av meieriprodukter kan ha oppstått melk følsomhet. Kroppen kan ha en negativ reaksjon på melkeprodukter av flere grunner, men de vanligste årsakene er laktoseintoleranse og melkeallergi. Laktose er et naturlig sukker tilstede i melk, og mange mennesker er i stand til å fordøye den riktig. Personer med melkeallergi opplever bivirkninger når deres immunsystem feilaktig prøver å bekjempe proteiner i melk. Personer med begge typer melk sensitivitet kan vanligvis unngå problemer ved å drikke laktosefrie melkeerstatning og ta kosttilskudd for å opprettholde vitamin nivåer.

Fordøyelsessystemet gir selvsagt et enzym som kalles laktase
, som hjelpemidler i nedbryting av melk sukker. En laktose intolerant fordøyelsessystemet vanligvis ikke produserer nok laktase til å effektivt bryte ned laktose i sine enkelte bestanddeler. Dette kan føre til symptomer som magesyke, gass, oppblåsthet og diaré. En person kan bli født med melk følsomhet, eller laktoseintoleranse kan utvikle seg som en person aldre og kroppen blir mindre avhengig av næringsstoffer fra melk.
Ad

De fleste mennesker med mild laktoseintoleranse kan fortsatt nyte meieriprodukter i begrensede mengder . Hvis en person opplever negative symptomer ofte, men han eller hun kan være nødvendig å undersøke laktosefrie melkeerstatninger som soyamelk og hamp melk. De fleste melke alternativer smak svært lik melk, og tilveiebringe mange av de samme vitaminer og næringsstoffer. Det er viktig å snakke med en lege om laktose problemer før du gjør store endringer i kostholdet, men. En lege kan diagnostisere en laktasemangel og utelukke andre mulige årsaker, som for eksempel fordøyelsessykdommer.

Melk allergi oppstår når immunsystemet gjenkjenner melkeproteiner som skadelige fremmede stoffer. Myse og kasein proteiner som finnes i melk utløse frigjøring av histaminer i en allergisk person, noe som vanligvis fører til en rekke ubehagelige symptomer. Etter inntak av meieriprodukter, kan en person med en melkeallergi opplever kvalme, magesmerter, og en kløende hals. Personer med alvorlige allergier kan starte tungpustethet, hoste og oppkast. De fleste symptomer relatert til denne typen melk følsomhet begynner å manifestere umiddelbart etter inntak av et melkeprodukt.

Milk følsomhet som er et resultat av en allergi kan være vanskeligere å bekjempe enn laktoseintoleranse. Mange vanlige matvarer og drikkevarer inneholder melkeproteiner, og en person med en sterk allergi kan uventet opplever en slik reaksjon. Leger kan diagnostisere allergi ved å analysere pasientens symptomer og sjekke blodprøver for immunsystem mangler. Når diagnosen, er en pasient vanligvis beskjed om å helt avstå fra meieri og ta antihistaminer umiddelbart hvis symptomene begynner å utvikle seg.