Hva er en Posture analyse?

Posture analyse er en vurdering av noens holdning for å se etter tegn på skader, så vel som dårlige postural vaner som kan føre til skade i fremtiden. I en klinisk setting, kan slike pasient evalueringer være verdifulle for å bestemme opprinnelsen til postural belastning og utvikle en hensiktsmessig behandlingsopplegg. Denne teknikken kan også brukes til ting som å hjelpe en person å utvikle en mer ergonomisk arbeidsplass, montering atletisk sko, og så videre.

Omfattende Studien er utført på menneskelig holdning til å lære mer om hvordan holdning påvirker helsen. Nøytral holdning gir minst belastning på leddene, mens stillinger som slouching, skrå ledd ut av stilling, eller å være for stiv kan forårsake skader over tid. I en stilling analyse, er det noen som bedt om å sitte og stå naturlig, og kan bli tatt gjennom en serie enkle bevegelser. Pasienten kan bli fotografert og er også sett til å se etter postural problemer som slumping i en stol eller holde bena stivt stående.

Ved hjelp av holdning analyse, kan folk se etter opprinnelsen til skader på ledd og de kan oppdage problematisk holdning som kan føre til fysiske belastninger. Pasientene er utstyrt med informasjon om riktig holdning og kan gis oppgaver å gjøre med det mål å forbedre holdning. Dette kan omfatte fysioterapi, samt øvelser hjemme, med periodiske besøk for å se om pasientens holdning er sterkere og tryggere.
Ad

Kiropraktorer ofte tilbyr denne tjenesten som en del av sitt arbeid, og gir kiropraktisk justering og jobber med pasienter for å begrense fremtidige felles problemer. Fysioterapeuter kan også utføre holdning analyse, ofte når de først begynner å arbeide med en pasient, for å identifisere problemområder de trenger for å ta i løpet av behandlingen. Folk som ergonomi konsulenter kan vurdere postural problemer når du arbeider med kunder, for å gjøre sine områder er ordnet på en måte laget for å begrense holdningsproblemer, for eksempel justere stoler å begrense slouching og bevegelige objekter slik at folk ikke press og stresse kroppen sin.

Når det gjennomføres en holdning analyse, er det viktig å anta posisjoner så naturlig som mulig, heller enn å prøve å rette eller justere holdning for å se bedre. Den som gjennomfører analysen trenger å se hvordan pasienten oppfører seg normalt, snarere enn hvordan pasienten ønsker å oppføre seg. Tar på naturlige stillinger vil tillate analytikeren å identifisere dårlige vaner som kan bidra til risiko for skade eller forverre bein, ledd og muskelproblemer.