Hva er de vanligste årsakene til knesmerter?

Personer i alle aldre og aktivitetsnivå kan være gjenstand for knesmerter for en rekke årsaker. I de fleste tilfeller er smerte forårsaket av noen type skade som påvirker ledd, muskler, sener eller ligamenter i området. En person kan også oppleve sårhet eller senebetennelse hvis hun overexerts knærne mens du spiller en sport, jobber eller trener. rett og slett blir eldre en vanlig årsak til smerter i kneet i tillegg; leddene er gjenstand for leddgikt og generelt har en tendens til å bli mindre stabilt senere i livet. De fleste typer mild smerte kan lindres ved å vedta klassiske hjem rettsmidler, for eksempel hvile, bruke is til felles, og iført en spenne, kan selv mer alvorlig knesmerter krever reseptbelagte medisiner, rehabilitering terapi, eller til og med kirurgi for å rette opp problemer.

Den vanligste årsaken til knesmerter er direkte skade, noe som kan resultere i en revet eller anstrengt leddbånd, brusk skader, en forstuet kneskål, eller blåmerker av muskler, bein og hud. En skade kan komme fra et fall, et direkte slag mot kneet, eller en plutselig rykk eller vri. Skader i kneet leddbånd er vanligvis den mest ødeleggende. De kan lett bli anstrengt eller revet hvis en person bøyer hans eller hennes kne plutselig eller utenfor sitt utvalg av bevegelse, noe som er vanlig i kontaktidretter.
Ad

Overexerting knærne kan føre til betydelige smerter i idrettsutøvere, arbeidere , turgåere og andre personer som deltar i konstant aktivitet. Det er vanlig for sener blir betent og hovne opp fra overforbruk, en tilstand som kalles senebetennelse. Mange unge opplever schlatters når de deltar i hyppig aktivitet, fører til kroniske knesmerter, sporadisk hevelse og ømhet.

De sjansene for å utvikle knesmerter stige betraktelig som en person blir eldre. Personer over 45 er utsatt for problemer fra leddgikt, svekkede muskler, osteoporose og andre plager av en aldrende kropp. Revmatoid artritt, gikt, og slitasjegikt ofte påvirker kneledd hos eldre mennesker, forårsaker stivhet, tap av mobilitet og smerte når du står eller går.

Enkeltpersoner kan vanligvis lette deres mild knesmerter i så lite som en uke ved å hvile beina, bruke kjøleelementer for å redusere hevelse, gi støtte i form av en bandasje eller seler, og ta over-the-counter anti-inflammatorisk og smertestillende medikamenter. Noen forhold, slik som alvorlig leddgikt eller avrevne leddbånd, nødvendiggjøre en tur til legevakten eller et legekontor for å få umiddelbar behandling. En lege vil utføre en grundig fysisk eksamen og eventuelt ta en x-ray for å sjekke for indre skader. Avhengig av type og alvorlighetsgrad av skade eller sykdom, kan legen forskrive smertestillende medikamenter, tilpasset passer en spenne, planlegge fysioterapi klasser, eller anbefale operasjon.