Hva er tantrisk meditasjon?

Praksisen med tantrisk meditasjon dreier seg om sentrale teorier om sammenhengene, opplysning, og visualisering. Introdusert i India i løpet av det sjette århundre, ble praksisen med tantra vedtatt av tibetanske buddhistmunker og innarbeidet i rammen av tibetansk buddhisme eller Vajrayana. Buddhistisk tantrisk meditasjon oppfordrer visualisering, mest spesielt visualisering av resultatene. Dette har ført til praksisen også være kjent som den resulterende Vehicle.

Som et konsept, tantrisk meditasjon har fått en utilslørt seksuell etikett, selv om dette er strengt tatt ikke korrekt. Den seksuelle innholdet i prosessen stammer fra å søke den samme mentale og fysiske tilstand som det opplevde under orgasme. Det sies at i denne tilstanden, energien strømme gjennom sinnet og kroppen er på sitt høyeste og mest konsekvente nivå. Kunsten tantrisk meditasjon er jakten på denne tilstanden i hverdagen sammen med evnen til å kontrollere den.

Visualisering og mantraer er sentrale komponenter i tantrisk meditasjon. Den buddhistiske praksis av kunsten består av to hovedtrinn; disse er generasjon Hotell og ferdigstillelse
. Den generasjonen fasen består av visualisering av selvet som en guddom av Buddha figuren. Ved å opprette et selvbilde i denne formen, er det sagt at det er mulig å ta i bruk den opplysning og selvbevissthet av visualisert å være.
Annonse

I løpet av andre, ferdigstillelse fase av tantrisk mekling, energistrømmen gjennom kroppen er i fokus. Denne fasen tar ofte form av en indre varme yoga praksis. Ved å styre energien strømme gjennom kroppen i løpet av denne andre fasen, kan utøveren bli ledet inn i ønsket tilstand av tantrisk lykke.

De indre varme yoga, også kjent som Tummo Hotell og én av fem Yogaer Naropa, tar også visualisering sammen med pusteteknikker. I løpet av praksis, må man visualisere energikanaler og symbolske mantra bilder mens foretaket fyllingen-like-a-vase pusteteknikk. Vasen pusteteknikk utføres ved marine chakra og innebærer først å trekke luft ovenfra da energi fra airs nedenfor. Ved å bringe energiene fra over og under for å møtes og løses opp ved marine chakra, er fred og levetid sies å være oppnåelig.

Kunsten tantra kan være nyttig i den generelle praksisen med meditasjon gjennom to viktige områder. For tantrisk meditasjon for å være vellykket, må både kropp og sinn være i harmoni. For det andre, ved å opprette en sinn og kropp partnerskap som er fri for spenning og selvoppfatning, bevisstheten kreves for andre former for meditasjon kan bli funnet.