Hva er tendinose?

tendinose
er den medisinske betegnelsen på betent eller irritert sener som ikke leges, og til slutt begynner å utarte. Tilstanden kalles kronisk seneskade
eller kronisk senebetennelse
. Sener er de tykke bånd av fibrøst vev som forbinder muskelen til ben, og de er vanligvis i stand til å motstå betydelig spenning. Overforbruk eller skade på sener, men kan føre til betennelse eller degenerasjon i alvorlige tilfeller.

tendinose vanligvis påvirker bare ett område av kroppen på en gang, og er mer vanlig hos middelaldrende personer. De sener blir mer slitt og utsatt for betennelse med alderen, men tilstanden kan påvirke noen. Folk som regelmessig utfører repetitive oppgaver som å skrive er mer sannsynlig å utvikle sykdommen senere i livet.

De vanligste årsakene til tendinose er skade eller overdrive. Hvis en sene er skadet og ikke lov til å helbrede, vil den begynne å utarte, noe som resulterer i smerter og ubehag av det berørte området. I sjeldne tilfeller er en infeksjon er til stede i seneskjede, eller et lag av membranen rundt staget, kan forårsake tilstanden.
Ad

Symptomene på tendinose er lik de av tendinitt, som noen ganger gjør diagnose vanskelig. Vanlige symptomer er smerte og stivhet rundt området i sene, en brennende følelse rundt sene, smerte som forverres under og etter aktivitet, hevelse og akkumulering av væske rundt sene. Sener kan også føre til et gitter lyd som en lege kan høre med et stetoskop når de gni mot seneskjede.

Det er mange tendinose behandlinger tilgjengelig, men de er generelle og ikke dramatisk fremskynde helbredelsesprosessen . De kan imidlertid brukes til å behandle symptomer, redusere smerte og begynne å helbrede de skadede sener. Vanlige behandlinger inkluderer hvile, fysioterapi, trykkbølgeterapi, kuldebehandling, orthotics, kosttilskudd og som en siste utvei, kirurgi.

hvile og fysisk terapi kan være de mest effektive behandlinger tilgjengelig for lider av tendinose. Resten lar sene tid til å helbrede, og fysioterapi kan hjelpe fremskynde helbredelses hvis de riktige øvelsene er foreskrevet. Shockwave terapi er en relativt ny behandling som leverer lydbølger direkte til det berørte senen, som antas å redusere smerte og hastighet helbredelse. Kald behandling er en midlertidig smertelindring metode der isposer er plassert på området for å redusere symptomene.

Orthotics blir ofte brukt til å behandle tendinose av håndledd, albue, ankel og kne. Orthotic bukseseler hjelpe støtte senene under aktivitet, men kan ikke brukes til enhver tid eller styrke og fleksibilitet kan gå tapt. Noen ganger kosttilskudd brukes sammen med andre behandlinger. Selv om det ikke er mye vitenskapelig dokumentasjon som støtter påstandene for disse kosttilskudd, har mange pasienter rapporterte gode resultater fra å ta vitamin C, vitamin E, glukosamin og chondroitin. Operasjonen er utført for behandling tendinose bare når pasienten opplever alvorlige, kroniske smerter og ikke svarer til andre behandlinger.