Hva er gjennomsnittsalderen på overgangsalder?

Menopause er scenen i en kvinnes liv når hun slutter mensen. Gjennomsnittsalderen for menopause er 51 år gammel, men den faktiske alder varierer fra kvinne til kvinne. Noen av faktorene som bestemmer en alder av overgangsalder er generelle helse, aktivitetsnivå og genetikk. Kvinner har en tendens til å gjennomgå menopause på omtrent samme alder sine mødre gjorde.

På slutten av en kvinnes fruktbare år er kjent som menopause. Østrogennivået reduseres som kvinne aldre, til slutt fører til opphør av eggstokkfunksjonen og menstruasjon. Menopause markerer slutten på en kvinnes fertil år. Dette skjer gradvis i løpet av flere år. Det er en naturlig del av livet som ikke krever noen medisinsk intervensjon, selv om noen kvinner slår til medisiner for å lindre sine symptomer.

Menopause normalt skjer mellom 45 og 55. Gjennomsnittsalderen for menopause er 51, men det er ikke uvanlig at det skal skje tidligere eller senere. Genetikk og livsstil kan spille en avgjørende rolle for den faktiske alderen på overgangsalder. Gjennomsnittsalderen for menopause har faktisk økt de siste hundre år fra fylte 45 til fylte 51.

Blant de første fysiske tegn på overgangsalder er uregelmessig menstruasjon, nattesvette og hetetokter. Psykiske symptomer som humørsvingninger og tap av libido er også vanlig. De fleste av disse symptomene kan lindres med over disk eller naturmidler. Leger noen ganger anbefaler hormonbehandling for tilfeller av alvorlig menopausal ubehag.
Ad

Den tiden umiddelbart før overgangsalderen er kjent som perimenopause eller premenopause. Perimenopause kan starte så tidlig som på slutten av 30-årene. Denne fasen kan vare alt fra noen måneder til noen år, og er alltid etterfulgt av overgangsalderen. Dette er da mange kvinner opplever de mest intense symptomer på overgangsalder, spesielt humørsvingninger. Menopause ikke offisielt skje før kvinnens perioden har vært fraværende i tolv sammenhengende måneder.

Tidlig menopause kan være forårsaket av dårlig ernæring. Kvinner som røyker kan oppleve menopause tidligere fordi overdreven nikotinbruk skader eggstokkene. Enkelte operasjoner kan bringe på overgangsalder unaturlig tidlig, for eksempel en hysterektomi. I noen tilfeller fører til kjemoterapi for tidlig menopause.

Noen kvinner opplever menopause mye senere i livet. Flere svangerskap er en mulig årsak til en høy alder for menopause. Overvektige kvinner ofte opplever menopause senere enn kvinner på en sunn vekt. Genetikk spiller også en rolle. Kvinner med mødre opplevde sen overgangsalder tendens til å følge det samme mønsteret.