Hva er de vanligste hamstringskade symptomer?

hamstring er senen som festes en betydelig gruppe av muskler på baksiden av låret til beinet. Denne gruppen av muskler - hasesenemusklene - blir ofte referert til som hamstring, slik at de fleste hamstring skadene er faktisk skader i muskelgruppe i stedet for selve hamstring sene. Hamstring skader spenner fra mindre til alvorlig, fra en stamme til en full muskel tåre, og det er flere hamstringskade symptomer som varsler den lidende til skade. De fleste hamstringskade symptomer som involverer plutselige smerter eller en rivende følelse i hamstring muskel regionen; hevelse eller blåmerker kan også vises etter at skaden har oppstått.

Hamstring skader oppstår ofte mens du spiller sport, spesielt de som involverer sprint blandet med raske start og stopp, og hopping eller utagerer, for eksempel basketball, fotball, og Amerikansk fotball. Mange hamstring skader er umiddelbart merkbar, og blir ofte spurt av en plutselig rykk, noe som fører til deres generelle identifikasjon av en revet hamstring. Hamstringskade symptomer kan omfatte en skarp smerte i hamstring muskel regionen som fremkommer plutselig mens du spiller en sport, en rivende følelse i hamstring muskler, eller en popping eller knipser lyd. Ofte en idrettsutøver som trekker hans eller hennes hamstring vil være ute av stand til å fortsette aktiviteten, og i noen tilfeller kan være ute av stand til å stå.
Ad

Siden smerte er vanligvis følte umiddelbart i hamstring regionen, vil en idrettsutøver nesten alltid være klar over at en skade har oppstått. En anstrengt eller trukket hamstring er vanligvis ledsaget av ømhet i hamstring regionen og mulig hevelse. I tilfelle av mer alvorlige skader, som for eksempel en revet hamstring, kan baksiden av låret vises forslått og et område av huden kan bli svart og blå. Noen ganger skade på muskelen kan føles som en ufullkommenhet og kan påvises ved å berøre huden.

De fleste av hamstring skader er kureres uten kirurgi, men i alvorlige forhold, for eksempel en hel muskel tåre, kan kirurgi være nødvendig. Mindre hamstring skader er mulig å behandle hjemme uten å konsultere lege. I slike tilfeller anbefaler leger hvile og ising den berørte regionen sammen med kompresjon og høyde - disse fire kombinerte behandlingsformene er kollektivt referert til som ris. Hamstringskade symptomer som krever lege bistand omfatter rødhet sprer seg fra det skadde området, nummenhet i regionen, og en manglende evne til å bære noen vekt på den berørte beinet. Gjentagende hamstring skader bør også undersøkes av en lege.