Hva er de beste høyre hjerne øvelser?
De beste høyre hjernen øvelser er de som forbedre en persons evne til kreativ tenkning og intuitiv og visuell prosessering. De omfatter aktiviteter som maling, musikk og sport. Kognitive øvelser som gnist spontanitet i tankeprosesser er også utmerket for å bedre høyre hjernehalvdelen skarphet. Ved å engasjere den høyre hjernehalvdelen i vanlige treningsøktene, vil en person øke hans eller hennes evne til å være mer spontan og generere originale ideer.
En av de beste måtene å utvikle den kreative hjernen er å drive kunstnerisk virksomhet. Tegning og maleri fremme høyre hjerne fitness ved å styrke den enkeltes visuell bilde evne. Når en person setter seg ned med en skisse pad og trekker eller maling hva kommer til hjernen, enten bilder eller mønstre, deretter hans eller hennes fantasi og kreativ tenkning stimuleres.
En annen av de mest effektive riktige hjernen øvelser er for en person til å prøve sin hånd på å lage musikk ved å synge eller spille et instrument. Musikk er en fin måte å utvikle hjernen fitness, og mange anser det å være mye moro. Musikk, som en subjektiv kunstform, hjelper rett hjernens utvikling ved å oppmuntre folk til å kutte seg løs fra stive venstre hjernen tenkning, fordype seg i øyeblikket og nyte musikken.
Ad
Skrive eller fortelle historier er en annen av de mest nyttige riktige hjernen øvelser. Når en person starter fra en hypotetisk situasjon og bygger på en historie og utvikler tegnene som oppstår fra det, er han eller hun bruker, og å styrke fantasien, en av de mektigste høyre hjernefunksjoner. Dele historier med andre fremmer rett hjernen fitness ved honing delaktig følelse av spontanitet.
Sport er ikke bare god mosjon for kroppen, de er også gode riktige hjernen øvelser. Deltakelse i idrett utvikler spontanitet og visuell bilde evne. I løpet av et spill eller annen sportsbegivenhet, idrettsutøvere trenger ofte å ta raske beslutninger om hva de skal gjøre videre. De oppnår dette ikke gjennom venstre hjernen analyse, men gjennom den høyre hjernehalvdelen fakultet visualisere deres neste handling basert på hva som skjer i spillet.
Noen av de beste høyre hjernen øvelser er hjernetrimmere, eller kognitive øvelser. De fremmer hjernen forbedring gjennom bruk av kreativ visualisering. En slik øvelse er å lage et spill for å lese et kart. Høyre hjerne helse fremmes når en person studerer et kart, og deretter forsøker å visualisere seg selv å finne et bestemt sted sitert på kartet. Andre riktige hjernen spill forbedre mental klarhet ved å gjøre bruk av ferdigheter som multi-tasking eller medspillere for å oppnå et mål.