Hva er sammenhengen mellom østrogen og vektøkning?

Flere vitenskapelige studier har funnet en sammenheng mellom østrogen og vektøkning, spesielt for kvinner går gjennom overgangsalder. Østrogenet som finnes i hormonerstatningsterapi (HRT) kan ha flere bivirkninger, og vektøkningen er en av de mest vanlige. Østrogen dominans, som er forårsaket av for mye østrogen i kroppen i forhold til andre hormoner, kan føre til ekstra pounds å fordele mer i midjeområdet, i stedet for hofter og lår, som kan øke risikoen for hjertesykdom. I tillegg østrogen og vektøkning er videre forbundet fordi østrogen kan forårsake midlertidig oppblåsthet og økt vannretensjon.

Høyere enn gjennomsnittlig nivå av østrogen og vektøkning både generelt oppstå under perimenopause, eller tiden like før, under og like etter menopause. Både østrogen og progesteron reduseres i tiden rundt overgangsalderen. Som et resultat, øker andelen av androgener i blodet fordi østrogenet er ikke lenger tilgjengelig for å utjevne androgener-effekten. Androgener er også å allokere ytterligere vektøkning til den midtre delen av kroppen, inkludert magen og bagasjerommet regioner.
Ad

Hormon svingninger i overgangsalderen og til ytterligere bidra til en økning i østrogen og vektøkning. Hvis en kvinne er progesteron nivåer slipp før hennes østrogennivå, eller hvis en kvinne tar for mange østrogentilskudd, kan hun utvikle østrogendominans. Den økede vekt på grunn av vannretensjon er ofte en midlertidig bivirkning av HRT og østrogen kosttilskudd, men generelt hormon svingninger i stor grad kan forstyrre kroppens evne til å balansere androgen-nivåer i forhold til østrogen og progesteron.

østrogen og vektøkning er også knyttet i revers fordi vektøkning kan føre til en økning i østrogennivået. Fettcellene er kontinuerlige produsenter av østrogen, og en stor økning i kroppsfett kan også øke mengden av østrogen i kroppen. Dette kan igjen føre til enda mer vektøkning, forverret østrogen dominans, og forverret hormon svingninger, noe som skaper en syklus som er vanskelig for mange kvinner til å bryte.

metabolske forandringer i kroppen kan også forekomme som et resultat av for mye østrogen eller plutselig vektøkning. Ekstra fett i midten av legemet ikke bare øker risikoen for hjertesykdom, men det bidrar også til insulinresistens og diabetes. Det kan være vanskelig å fortelle om hormonsvingninger føre til disse forholdene, eller om de er et direkte resultat av dem, men de ulike effektene er definitivt forbundet.