Hva er forholdet mellom stress og diabetes?

Det er generelt akseptert at stress er dårlig for en person både mentalt og fysisk. Dette er tilfelle når det gjelder en rekke tilstander, inkludert diabetes. Når en person er under stress, hormoner i kroppen utløse en økning i blodsukkeret. Dette er kroppens måte å forberede seg for ekstra anstrengelse forårsaket av stress. Dessverre, kan en diabetiker kropp ikke kontrollere sukker stige så vel som det skal, og stress kan bidra til blodsukkernivået som er høy nok til å bli farlig.

Forholdet mellom spenning og diabetes skyldes delvis til effekten av stress på hormoner i pasientens kropp. Når en person er under stress, hormoner som kalles kortisol og adrenalin virker på kroppen øke energi. De gjør dette ved å heve blodsukkernivået midlertidig. Denne økningen i blodsukker kan påvirke alle som er under stress, men ikke bare mennesker som har blitt diagnostisert med diabetes.

Forholdet mellom stress og diabetes kan være en farlig en. Mens stress kan føre til noens blodsukkeret til å stige, kan det være verre hos diabetikere, som kroppen ikke er i stand til å effektivt motvirke økningen i blodsukkeret. Dessverre kan spenningsnivået stiger på grunn av en rekke faktorer, hvorav mange kan være ute av pasientens kontroll. For eksempel kan en person oppleve følelsesmessig og fysisk stress som følge av overanstrengelse og sykdom.
annonse

Mens forholdet mellom kortsiktig stress og diabetes kan føre til midlertidige blodsukker øker, kan langtids påkjenninger utsette en person for pågående problemer med diabetes. For eksempel, hvis en person lider av depresjon, kan hans stressnivået er fortsatt gjennomgående høy. Som et resultat, kan pasienten ha en mer vanskelig tid å administrere hans blod sukker. I tillegg, stress kan føre til andre helseproblemer som kan forårsake ytterligere belastning for pasienten og bidrar ytterligere til blod sukker høyde.

Noe av forholdet mellom spenning og diabetes er utenfor en diabetiker kontroll, men det finnes noen måter som stress kan forstyrre ting pasienten kan kontrollere. For eksempel kan en person som arbeider med depresjon føler seg mindre motivert til å være forsiktig med sin diett. Han kan spise ting som er bra for ham i et forsøk på å føle lettelse fra stress og depresjon. Han kan til og med slutte å trene, noe som kan være skadelig for å kontrollere diabetes, fordi han føler seg mindre motivert eller uinteressert i de tingene han brukte for å vurdere viktige.