Hvordan kan jeg unngå soleksem?

Unngå eksponering for direkte sollys, spesielt i tidlig til midten av ettermiddagen timer, er en av de mest effektive måtene å unngå soleksem, selv om du gjør dette er ikke alltid mulig. Iført lette klær for å dekke huden eller bruke en solkrem med høy solfaktor (SPF) også kan beskytte deg. I tillegg til naturlig sollys, kan solarium eller sol lamper forårsake soleksem og kan unngås for å unngå problemet

Når du har soleksem -. En allergisk reaksjon som fremstår som flekker, betennelse eller små, kløende røde blemmer på hud som har blitt utsatt for sollys - du sannsynligvis vil utvikle det igjen. Det er noen ganger kroppens reaksjon for sollys. Skin-produkter eller eksponering for kjemikalier og reseptbelagte medisiner kan også forårsake soleksem.

Sun utslett kan vises i en time for å være i solen. Tiden det tar for et utslett vises, avhenger av ditt nivå av følsomhet for solen. Områder av kroppen normalt ikke utsettes for sollys er spesielt sårbare for å utvikle soleksem.

Du kan beskytte huden mot sol eksponering ved å bruke klær som holder det meste av kroppen dekket. Under svært varmt vær, kan lette klær brukes. Klær som er ekstremt lett, eller se gjennom, men kan ikke være nok til å hindre soleksem, fordi solens stråler kan være i stand til å trenge gjennom lett stoff. En stor hatt og solbriller kan bidra til å holde solen av ansiktet ditt.
Ad

En solkrem med minst 15 SPF kan beskytte huden din mens du er utenfor. En solfaktor 15 betyr at du bør være i stand til å bo i solen opptil 15 ganger så lenge som du ville gjort uten solkrem før har en negativ reaksjon. Det er mulig å redusere SPF over tid, hvis man er i stand til å bygge opp motstand mot solen.

A resistens mot solen kan noen ganger bli utviklet gjennom gradvis eksponering for sollys over en tidsperiode. Dette ofte gjøres under veiledning av en hudlege eller annet medisinsk faglig. Etter lengre perioder uten soleksponering, kan det være nødvendig å gjenta desensitivisering prosessen.

Hvis forebygge soleksem ikke fungerer, så er det behandlinger for å minske symptomene. Hjem behandling er ofte tilstrekkelig for mildere tilfeller av soleksem. Aloe vera gel, kaldt håndkle komprimerer eller hydrokortison kremer kan brukes til å redusere hevelse og rødhet. Over-the-counter smertestillende midler kan også redusere ubehag.

Med mindre du har en alvorlig reaksjon på sollys, er total sø unngåelse vanligvis ikke nødvendig. For ekstreme tilfeller, er det best å oppsøke lege. For mildere tilfeller, en del prøving og feiling med ulike forebyggende tiltak er vanligvis alt som er nødvendig for å fastslå hva som fungerer best for deg.