Hva er de forskjellige L-carnitine bivirkninger?

L-karnitin bivirkninger er sjeldne. Når oppstår symptomer, men enkeltpersoner ofte merke mindre til moderat mage og fordøyelsesbesvær, hodepine og hudirritasjoner. I noen, er blære infeksjoner, søvnforstyrrelser og en uvanlig kroppslukt oppleves.

Som et derivat av aminosyren lysin, bidrar til L-karnitin forbrenne fett. At bistand er avgjørende for god helse som den leverer fettsyrer direkte til celle mitokondriene. Med mindre en person er mangelfull i denne aminosyre-derivat, er det vanligvis ikke behov for å øke dets nærvær i kroppen. Selv om det er lett tilgjengelig gjennom forbruk av meieriprodukter og rødt kjøtt, mange mennesker som unngår disse matvarene kjøpe det i supplement form i stedet, og er ofte nysgjerrig på eventuelle kjente L-karnitin bivirkninger.

Personer som lider av hemodialyse og aldersrelatert hukommelsestap kan også dra nytte av L-karnitin. Forskere er uklart, men hvis supplere denne aminosyren faktisk vil forhindre slike tap. Med søvnforstyrrelser som en av de sjelden rapportert L-karnitin bivirkninger, enkeltpersoner tar det å bremse hukommelsestap synes ofte det er mindre effektivt.
Ad

Noen ganger referert til som karnitin eller acetyl L-karnitin, bivirkningene er svært sjelden rapportert hos friske individer. Få, om noen, bivirkninger er også registrert hos personer med andre helseproblemer. Faktisk, i noen HIV-pasienter, antivirale medisiner som brukes til behandling av HIV-infeksjoner er kjent for å faktisk føre til en mangel på L-karnitin. Bivirkninger som disse blir ofte behandlet med karnitin, noe som bidrar til å gjenopprette sunne nivåer av det til kroppen.

Selv om folk flest ikke opplever L-karnitin bivirkninger, de som faktisk får problemer vanligvis rapporterer milde til moderate symptomer og forstyrrelser som utslett, nesetetthet, kvalme, diaré og oppkast. Flere har også rapportert tilstedeværelse av en særegen kroppslukt muligens som følge av kjemiske interaksjoner med supplement finner sted i kroppen. Mens kroppslukt er en av de mindre vanlige L-karnitin bivirkninger, har forskere funnet ut at det kan unngås ved også å ta riboflavin kosttilskudd.

Selv i fravær av noen åpenbare fysiske L-karnitin bivirkninger, leger anbefaler at folk tar karnitin tilskudd også jevnlig gjennomgå kliniske screenings. Dette skyldes det faktum at noen L-karnitin bivirkninger er bare oppdaget via medisinsk testing. Forskere tester barn med oppmerksomhet lidelser har også funnet L-karnitin tilskudd for å være noe effektivt, men anbefaler at slik behandling bare administreres under en lege omsorg, slik at bivirkninger kan overvåkes nøye og behandles hvis de oppstår.