Hva er en Doula?

En doula er en kvinne som gir fysisk og følelsesmessig støtte til en kvinne før, under og etter fødsel. Det greske ordet doula
betyr "tjener-kvinne" eller "slave", og ofte referert til den viktigste kvinnelige tjener i et gammelt gresk husholdning, som trolig hjalp damen i huset i Arbeiderpartiet. En doula er ikke ment å erstatte eller fortrenge en mann eller fødsel partner, men bare for å gi fødselen mor med en ekstra kilde til fysisk, følelsesmessig og pedagogisk støtte. Birthing doulas spesialister på arbeidskraft støtte, mens postpartum doulas støtte moren, barnet og familien. Birthing doulas betale hensyn til morens behov, talsmann for henne og bruke teknikker for å lindre følelsesmessig og fysisk stress på arbeidskraft.

I tillegg til emosjonell støtte, doulas utdanne gravide kvinner om riktig ernæring og trening under svangerskapet, samt arbeids- og smertemestringsteknikker. De hjelper den gravide moren formulere en fødsel plan, eller plan for hvordan hun ønsker hennes arbeid å gå. Under arbeid, doulas er der for å forklare medisinske prosedyrer og nyttige posisjoner for arbeidskraft og levering, massere mor for å hjelpe til med smertebehandling og oppmuntre til far eller fødsel partner i måter å støtte moren.
annonse

Den hevdvunnen tradisjon av doula antyder at hennes assistanse virkelig gjør arbeids en bedre opplevelse for de fleste som bruker hennes tjenester. Doula talsmenn hevder at som helhet, er mer tilfredsstillende for den biologiske mor som velger å bruke en doula fødselen erfaring. De mener det er bevist at den samlede, doula assistert fødsler har kortere arbeids varighet, med færre komplikasjoner og medisinske intervensjoner. Født mødre har mindre behov for smertestillende medikamenter og kortere sykehusopphold, og amming er mer vellykket. Doulas ikke foreta medisinske beslutninger eller utføre medisinske oppgaver eller eksamener, og de vil ikke gripe inn under fødselen.

Ved hjelp av en doula er en veldig personlig avgjørelse. Hvis birthing partneren er clueless om hva du skal gjøre under fødselen, eller du bare ønsker noen med visdom om fødselsprosessen i hjørnet, kan en doula være en god idé. Se etter en doula som er sertifisert av et stort doula organisasjon som Doula International eller National Association of Childbirth assistenter.

Du kan leie en doula privat eller gjennom sykehuset, hvis det sysselsetter dem. Det koster å leie en doula varierer fra 200-800 amerikanske dollar (USD), selv om noen vil bytte eller jobbe på en glidende skala. Det er frivillige i de fleste samfunn som skal jobbe pro-bono hvis du er i nød. Noen doulas gir gratis hjelp til militære koner som står overfor levering uten deres utplassert ektemenn. Som mange kvinner som har opplevd det vet, er fødsel vanskelig nok som det er - å ha en doula kan gjøre det mye mer utholdelig og tilfredsstillende opplevelse.