Hva er Retrocalcaneal bursitt?

Retrocalcaneal bursitt, også noen ganger kalt insertional hæl smerter eller akillessene bursitt, er en betennelsestilstand. Kroppen har bursa, som er væskefylte blærer, rundt de store ledd å opptre som puter. Retrocalcaneal bursitt påvirker spesielt slimpose plassert under akillessene, eller på baksiden av hælen bein, som kalles calcaneus. Når bursa blir betent, det fører til smerte og hevelse rundt ankelen området.

Pasienter som mistenker at de kan ha retrocalcaneal bursitt bør undersøke hælen området for å se om det er rød og føles varm og øm. De kan også legge merke til forverring smerter når du står på tærne. Smerten kan også intensivere når pasienten går, løper eller berører området. De som opplever disse symptomene bør du oppsøke lege for en profesjonell diagnose.

Vanligvis vil legen diagnostisere retrocalcaneal bursitt med bare en fysisk undersøkelse. Han vil undersøke ankelen for å se etter hevelse, bøye ankelen oppover og nedover, mens spørre pasienten om eventuelle smerter han opplever. I tilfeller der tilstanden ikke blir bedre med innledende behandling, kan legen deretter bestille imaging tester, som for eksempel røntgen og magnetisk resonans imaging (MRI).
Ad

Retrocalcaneal bursitt er typisk et overforbruk tilstand. Med andre ord, pasienten sannsynligvis kjøpt det ved å lansere en ny, aggressiv workout rutine, eller på annen måte plutselig øke aktivitetsnivået. Løpe, gå og hoppe i bestemte kan føre til retrocalcaneal bursitt. Initial behandling krever avstå fra anstrengende aktiviteter, eller enhver aktivitet som resulterer i smerter. Komplett immobilisering anbefales vanligvis ikke.

Legen vil råde pasienten til å plassere en ispose på ankelen området flere ganger daglig, for ikke lenger enn 10 minutter hver gang. Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), som ibuprofen eller naproxen, kan bidra til å lindre smerte og redusere hevelse. Pasienten kan også bruke en orthotic eller sko sette inn, for å gi ekstra støtte til området mens du går. Disse orthotics er tilgjengelig over-the-counter, eller de kan være skreddersydd for å passe den enkeltes føtter.

Fysioterapi er sterkt anbefalt for pasienter med retrocalcaneal bursitt. Den fysiske terapeut kan arbeide med pasienten på spesifikke øvelser for å øke styrke og bevegelighet i ankelen området. Disse øvelsene kan ikke bare hjelpe slimpose komme seg, det kan også bidra til å forhindre denne tilstanden fra tilbakevendende. Noen fysioterapeuter kan også anbefale ultralyd behandling, noe som kan bidra til å redusere betennelse. Ultralyd terapi tar sikte høyfrekvente lydbølger ved ankelen for å stimulere vev, øker blodgjennomstrømningen, og muligens redusere healing tid.

Pasienter som fortsatt lider av retrocalcaneal bursitt tross for disse behandlingene kan gå tilbake til legen. Legen kan injisere et kortikosteroid medisiner inn i bursa å lindre betennelser. Noen ganger kan legen anbefale å plassere en cast på ankelen i flere uker. Kun i sjeldne tilfeller vil kirurgi være nødvendig å fjerne bursa helt.