Hva er de vanligste årsakene til alvorlige øvre ryggsmerter?

De vanligste årsakene til alvorlige øvre ryggsmerter inkluderer skader fra traumer, dårlig holdning, felles problemer og ryggmargsskader. Blant folk som jobber skrivebord jobber, er dårlig holdning kanskje den vanligste årsak til alvorlig øvre ryggsmerter, som utilbørlig press kan plasseres på nakke, skuldre og øvre del av ryggen gjennom hele arbeidsdagen. Ryggmargsskader som herniated plater har potensial til å forårsake alvorlig øvre rygg smerter, spesielt hvis nerve komprimering resultater fra prolaps. Muskel spenninger og tårer kan også forårsake smerte i denne regionen, særlig blant atletiske mennesker.

Dårlig holdning er en vanlig årsak til alvorlig øvre ryggsmerter. Som nakke og skuldre slentre, vil musklene har en tendens til å stramme, fører til hodepine, skuldersmerter og rygg smerter. Musklene har en tendens til å stramme som de blir slitne, og slouching kan trett musklene ut. Slitne muskler er mer sannsynlig å pådra seg skader som muskel spenninger og tårer, og stramme muskler kan føre til stivhet og endret kroppsbevegelser som igjen opprettholder smertene. Betalende oppmerksomhet til ens holdning i løpet av dagen, eller investere i ergonomiske møbler som ergonomiske stoler som støtter ryggen, kan bidra til å lindre slike smerter og bedre holdning.
annonse

En herniated plate i ryggen er et vanlig problem som oppstår når en av spinal plater, som sitter mellom ryggvirvlene, brudd eller bule, legger press på nervene som omgir den. En spinal plate er en sekk fylt med en gel-lignende væske, og det er ment å virke som en støtdemper for ryggraden. En svulmende platen kan legge press på nerver som igjen kan føre til smerter i hele området av kroppen betjent av at nerve. Alvorlig øvre rygg smerter kan også skyldes en herniated plate; mest herniated plater leges på egenhånd med tilstrekkelig hvile, men noen må kanskje tas opp kirurgisk.

Felles problemer kan føre til alvorlige øvre ryggsmerter, spesielt hvis man lider av leddgikt hvor som helst i ryggraden. Artritt oppstår når ligament og brusk i leddene begynner å bryte ned, åpne skjøten opp til flere forskjellige problemer, slik som ben degradering, nerveskade, hevelse og inflammasjon. Dette er en degenerativ tilstand som det er ingen kur, men smerte forvaltningstiltak er tilgjengelige. Når artritt forekommer i ryggraden eller leddene i skuldrene, kan alvorlige øvre ryggsmerter oppstå; en lege kan foreskrive anti-inflammatoriske medisiner eller en regelmessig mosjon og strekker rutine ment å bidra til å forsinke fremdriften av leddgikt.