Hva er de forskjellige Eye Strain symptomer?

De vanligste belastningen på øynene symptomer inkluderer sårhet og irritasjon samt uskarpt syn og lysfølsomhet. Rykninger er en av de vanligste symptomer på anstrengte øyne. Øyne kan også føle seg tung, og vises røde og puffy. Disse dager, er mange tilfeller av belastningen på øynene indusert ved å stirre på en dataskjerm dag inn og dag ut. Slike saker ofte vise flere symptomer, som for eksempel problemer med å lese tekst på en trykt side etter å ha lest på en datamaskin og fortsetter å se bilder selv etter å se bort fra skjermen.

belastningen på øynene symptomer har en tendens til å utvikle seg som et resultat av gjentagelser stirre på et bestemt objekt over lengre tid, for eksempel en tavle eller lærebok. I dagens verden, belastningen oppstår ofte fra å være på PC-bord for lenge. Computer-assosiert belastningen på øynene har blitt så vanlig at tilstanden har sitt eget navn: Computer Vision Syndrome (CVS). Symptomene kan ofte løses ved å ta en pause fra datamaskinen. CVS symptomene er også ofte ledsaget av en sår hals, hodepine og tretthet-alle forutsigbare utfall av intens fiksering på et tastatur og monitor for lengre perioder.
Ad

belastningen på øynene symptomer kan også oppstå som følge av dårlig syn. Uskarpt syn og såre øyne er vanlige symptomer assosiert med slike saker. Heldigvis en tur til optikeren vanligvis kan løse dette problemet. Optikere kan utføre synsprøver og vurdere hva resept briller eller kontaktlinser er nødvendig å korrigere synet. Det er også mulighet for korrigerende øye kirurgi, for eksempel LASIK kirurgi, som tilbyr en permanent, briller uten løsning på dårlig syn.

anstrengte øyne symptomene er vanligvis ufarlige. Med kronisk anstrengte øyne, men det er en ekstra risiko for å utvikle oppmerksomhet problemer. Noen som jevnlig opplever øye rykninger, hodepine og andre plager fra å fokusere på objekter for lenge kan finne det vanskelig å fokusere; uten å være i stand til å fokusere, kan en person finne betalende oppmerksomhet, lesing eller læring smertefullt og vanskelig.

Hvis det oppstår belastningen på øynene fra å fokusere altfor lenge på et objekt, og ikke fra dårlig syn, så symptomer kan være lett å lindre uten profesjonell hjelp. Det finnes ulike øvelser som kan hjelpe slappe av og styrke øye muskler. Slike lærdommer kan søkes ut på internett eller i bøker. Bare ta pauser for å hvile øynene kan også hjelpe enormt.

I noen tilfeller øye strekksymptomer skyldes et problem med musklene i øyet. Dette kan være tilfelle dersom man allerede har briller, og om å ta pauser og hvile øynene ikke lindre symptomene. Noen ganger kan problemer med øyet muskler utarbeides med terapi. I andre tilfeller må de utarbeidet av korrigerende kirurgi.

Det er vanlig for folk som lider av belastningen på øynene til også oppleve rygg- og nakkesmerter. Dette kommer fra å sitte ved et skrivebord i lengre perioder, bøyd over mens stirrer på et bestemt objekt. Ta hyppige pauser og utvikle bedre holdning kan bidra til å lindre belastningen på øynene og ryggsmerter.