Hva er noen tegn på depresjon?

Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) nær 19 millioner amerikanere, eller nesten 10% av befolkningen lider av depressive sykdom hvert år.

Selv om det er normalt å ha en dårlig dag eller en forbigående tilfelle av blues, vedvarende depresjon over uker, måneder eller år er forårsaket av en ubalanse i hjernens kjemi. Lave nivåer av visse nevrotransmittere som serotonin og noradrenalin, hjernen kjemikalier ansvarlig for humør, er knyttet til depressive lidelser. Fordi vedvarende depresjon er forårsaket av en kjemisk ubalanse, en person som lider av alvorlig depresjon kan ikke bare "snap out of it" som velmenende kjære ofte oppmuntre. Depresjon er ikke en svakhet, men en treatable tilstand.

Depresjon påvirker måten en person føler seg fysisk, mentalt og følelsesmessig. Akkurat som det er forskjellige typer influensa virus, det er forskjellige typer depresjon med varierende symptomer og alvorlighetsgrad. Anfall av alvorlig depresjon kan oppleves tidvis eller en gang i livet. Denne typen depresjon forstyrrer evnen til å fokusere og dermed påvirke arbeid, studier og hjemlige aktiviteter. Søvn og spiseforstyrrelser er vanlig, med betydelig vekttap eller gevinst. Trøtthet og håpløshet kan også være til stede, og en mangel på omsorg om hobbyer eller interesser gang likte.
Ad

En mildere form for depresjon er dystymi, preget av en kronisk sykdomsfølelse som ikke er invalidiserende, men likevel reduserer livskvalitet . Mennesker som opplever dystymi også ofte opplever perioder med alvorlig depresjon.

En mindre vanlig form for depresjon er biopolar-lidelse, tidligere kalt manisk-depressiv lidelse. Bipolar-lidelse er vesentlig forskjellig fra andre former for depressive lidelser. Dens symptomatisk signatur er preget av ekstreme nedturer, i likhet med store depresjoner, som etter hvert blir ekstreme høyder, eller manisk oppførsel. Etter en tid den høye humøret svinger gravitates tilbake til en lav, og symptomer omvendt. Syklusen deretter gjentar seg. På den høye enden av bipolar swing, en person føler seg ekstremt dyktige med grandiose ideer og unaturlig energi.

Tegn på depresjon kan variere i alvorlighetsgrad og kan også forandre seg med tiden, og noen mennesker vil bare ha noen symptomer, mens andre kan kjenne igjen ganske mange. Noen av tegnene på depresjon kan være: en følelse av tomhet, tristhet, pessimisme, håpløshet, tretthet, søvnforstyrrelser i form av søvnløshet eller over-sleeping, vekttap eller vektøkning, tap av interesse i hobbyer, nedsatt seksualdrift, problemer med å konsentrere deg eller ta avgjørelser, eller vedvarende tanker om døden eller selvmord.

For mani tegn kan inkludere: unormale entusiasme om upraktisk eller grandiose ideer, følelser av eufori, overdreven snakke og racing tanker, redusert behov for søvn, upassende sosial atferd, økt seksualdrift, og mangel på dømmekraft <. br>

Depresjon er ofte funnet å kjøre i familier, noe som førte forskerne til å tro det er en genetisk predisposisjon. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle, som depresjon også rammer mennesker med ingen kjente genetiske historie. Sikkert mange stressfaktorer som over-arbeid, kan en problematisk forhold, eller en sørgende tap utløse depresjon.

Både kvinner og menn opplever depressive lidelser, men dobbelt så mange kvinner som menn lider av depresjon. Hvis du kjenner til og med noen av de tegn på depresjon, bør du kontakte legen din. Behandling er lett tilgjengelig i form av antidepressiva, "snakke" terapi, eller andre regimer, avhengig av dine personlige behov. Du trenger ikke å leve med depressive lidelser. Det kan behandles og du kan komme tilbake til å være den gamle selv snart!