Hvordan øker jeg Progesteron?

I de fleste tilfeller er progesteron behandling foreskrevet for kvinner som er i overgangsalderen eller for kvinner som lider av tilstander som forårsaker ufruktbarhet. Det er i utgangspunktet to måter å øke progesteron nivå, og begge innebære noen form for progesteron tilskudd. Legen din kan foreskrive syntetiske steroider som etterligner effekten av progesteron, eller du kan gå med naturlige kosttilskudd. Uansett hvilken metode du velger, bør du sannsynligvis gjøre det under direkte tilsyn av en lege eller helsepersonell. Noen studier hevder at endringer i livsstil kan også ha en innvirkning på progesteron nivå.

syntetisk hormon behandlinger utviklet for å øke progesteron nivå blir ofte foreskrevet for kvinner som lider av infertilitet. Kvinner som gravid i løpet av progesteron behandling er vanligvis nødvendig å fortsette med behandling gjennom sin fjerde måned av svangerskapet, og noen ganger utover. Progesteron kan leveres ved vaginale stikkpiller, injeksjon eller gjennom munnen. De fleste eksperter er enige om at den mest effektive metoden for levering er ved hjelp av vaginal stikkpiller.

bivirkninger forbundet med syntetisk progesteron inkluderer vektøkning, tørr skjede, og humørsvingninger. Noen studier tyder på at kvinner som er postmenopausal kan ha større risiko for å utvikle brystkreft hvis de gjennomgår behandling som involverer syntetisk progesteron, men andre studier synes å motsi disse funnene. Uavhengig av alder, nervøsitet og angst synes å være de mest vanlige bivirkningene forbundet med syntetisk progesteron.
annonse

Mange kvinner velger å øke progesteron nivå ved hjelp av naturlige kosttilskudd. Noen av de mest vanlige kosttilskudd er laget av yam eller soya. Kosttilskudd som inneholder kyske treet bær kan også være effektive i å øke progesteron. Naturlig progesteron krem ​​er også tilgjengelig over disk på de fleste apotek. Disse kremer er vanligvis laget av diosgenin, som er en type av planteolje som er blitt behandlet for å etterligne mange av egenskapene til human progesteron.

Det er noen undersøkelser som tyder på at å gjøre livsstilsendringer knyttet til miljø kan også bidra til å øke progesteron nivå, eller i det minste kan bidra til at normale nivåer ikke faller. Noen av disse inkluderer å unngå plast, lim, og avgasser. Undersøkelser tyder også på at det kan være en sammenheng mellom lav progesteron og konsumere kjøtt fra husdyr som har blitt injisert med østrogen. Plantevernmidler kan også være ansvarlig for lavt progesteron nivå. Mye av forskningen om miljøeksponering og hvordan den forholder seg til progesteronnivåene er motstridende, så det er en god idé å studere de tilgjengelige data før du gjør drastiske endringer i livsstil.