Hva er Heliophobia?

Heliophobia er en irrasjonell frykt for sollys, som ikke må forveksles med lysskyhet, økt følsomhet for lys. Pasienter med heliophobia har en angstlidelse som bidrar til en intens frykt eller avsky for solen, mens lysømfintlighet pasienter har sensitiv hud eller øyne som gjør lyset vanskelig å tolerere. En forutsetning kan behandles med psykoterapi og andre psykologiske midler, mens den andre kan kreve medisinsk behandling.

Som andre fobier, kan heliophobia har sin opprinnelse i en rekke forskjellige årsaker. Noen pasienter kan bli redd for lys fordi de møter informasjon om hudkreft som bekymrer eller forstyrrer dem. Bevissthet informasjon ment å utdanne folk om risikoen ved langvarig soling kan være skremmende, eller pasienter kan kjenner folk som utviklet hudkreft, noe som øker frykten for at det kan skje med dem. Pasienter med tilstander som tvangslidelse kan begynne å utvikle en intens frykt for soleksponering på grunn av vedvarende tvangstanker om hudkreft og andre solskader.
Annonse

Pasienter med denne fobien kan oppleve symptomer som svetting, hodepine, og racing hjerte når de må gå ut i solen. Dette kan også skje når de blir satt i posisjoner hvor de måtte ha for å gå i solen; for eksempel, kan pasienten bekymre folk ringer gongongen i løpet av dagen, da dette kan kreve å åpne døren og blir utsatt for solen. Dette kan bidra til utvikling av angst utløser som gjør pasienten opplever symptomer på angst selv når formål med fobi er ikke til stede.

psykoterapi kan hjelpe pasienter forstå opprinnelsen til deres heliophobia, som også kan tillate dem til å takle sin irrasjonelle frykt. Noen bekymret fordi hans mor døde av hudkreft, for eksempel, kan lære mer om hud kreft statistikk og trygge rammer for soleksponering. Terapeuter kan også arbeide med pasienter på teknikker for å kontrollere angst, inkludert pusteøvelser, medisiner og guidede bilder. Noen kan tilby systematisk desensitivisering terapi for å gjøre gjenstand for frykten mindre skremmende.

irrasjonalitet fobier kan gjøre dem frustrerende for venner og familie. Personer med heliophobia kan ertet eller spottet, som kan gjøre fobi mer intense. De som arbeider med terapi kan være lurt å snakke med venner og familie om hvordan de kan hjelpe. Støttende tiltak kan omfatte tillater noen å bringe en skygge paraply til stranden uten kommentar, for eksempel, eller spør før du åpner gardiner eller persienner.