Hva er forbindelsen mellom koffein og Acne?

Det er flere mulige sammenhenger mellom koffein og kviser, selv om deres eksakte koblingen er ikke fullt ut forstått. Studier har vist at koffein kan gjøre akne symptomer verre. Det er ikke fullt ut forstått hvordan eller hvorfor koffein fører hudsykdommer å forverres. Forskere også vet ikke om symptomene er forårsaket av koffein i seg selv, eller noe annet som finnes i mange koffeinholdige matvarer og drikke.

En teori om hvordan koffein og akne er relatert sier at koffein fører til at leveren til å jobbe saktere, noe som fører til en opphoping av giftstoffer og kviser. Koffein er et stimulerende stoff og alle stoffer blir filtrert av leveren til å absorbere giftstoffer og andre urenheter. Hvis dette ikke kan gjøres effektivt, kan disse giftstoffene forlate kroppen gjennom andre systemer, for eksempel gjennom porene i ansiktet eller gjennom svettekjertlene. Når porene blir overbelastes med bakterier og giftstoffer, kan akne oppstå.

En annen potensiell kobling mellom koffein og akne er at mange matvarer og drikker som inneholder dette stoffet også inneholde ingredienser som kan bidra til akne. For eksempel, sjokolade og brus som regel har mye raffinert sukker, som enkelte studier har knyttet til kviser. Kaffe er også ofte konsumert med sukker. Noen mennesker kan også svare på varmen av varm kaffe og te ved å skylle, noe som gjør hudsykdommer vises verre.
Annonse

Mange eksperter mener at koffein ikke kan forårsake kviser og andre hudsykdommer, men at det kan forverre tilstanden . Det kan også være andre faktorer å vurdere. For eksempel kan hormoner også utløse akne, spesielt hos kvinner under menstruasjon. Det er også skjer at på denne tiden av måneden, mange kvinner bruker mer koffein og sukker enn andre ganger.

Ulike personer kan ha ulike triggere for sine hudsykdommer, men koblingen mellom koffein og akne bør tas i betraktning. Man kan finne ut om du drikker koffeinholdige drikker eller spiser mat som inneholder det bidrar til kviser ved å kutte disse tingene ut av dietten i flere uker. Hvis akne bedres, kan dette tyde på en sammenheng. Det er også en god idé å legge merke til når kviser oppstår, mat spist på forhånd, og hvorvidt de forekommer mer på enkelte tider av menstruasjonssyklusen enn i andre.

Alle med alvorlig akne bør besøke en hudlege for behandlingstilbud. For mange, endre kostvaner er ikke nok til å lindre akne symptomer. En aktuell eller oral medisin kan være nødvendig.