Hva er Lonsdale Måte lymfatisk massasje?

Lonsdale metode for lymfatisk massasje hjelper kroppen renne lymfeknuter raskere enn det vanligvis ville. Ved hjelp av denne metoden hjelper kroppen avgifte seg selv gjennom rensing av lymfesystemet sirkulasjonssystemet. Den massasje terapeut bruker vanligvis både dype og overfladiske massasje teknikker for å flytte væske fra lymfesystemet gjennom kroppen. En sesjon vil vanligvis vare i ca 90 minutter, avhengig av terapeuten.

Dette lymfatisk massasje metoden manipulerer områder av kroppen for å drenere overfladiske og dype lymfatisk vev. Siden lymfesystemet har mange giftstoffer, er denne praksisen antas å avgifte og gi næring til kroppen, som er antatt å øke helse og redusere sykdommer.

Lonsdale metode for lymfatisk massasje er tenkt å behandle symptomer på stress, svekket immunforsvar, hodepine, fordøyelsesproblemer og allergier. Noen mennesker selv mener at det arbeider for å behandle betente ledd, muskuløse forstuinger, og hudproblemer. Det kan revitalisere galleblæren, lever og milt samt.

Vanligvis bruker Lonsdale metoden milde slag utført i en rytmisk måte. Slag inkluderer ofte rocking og pumping bevegelser som gjenspeiler rytmen av hjertet, og de er tenkt å koble den til energi av kroppen hennes og satte henne i en beroligende tilstand. I tillegg har mange utøvere tror at denne formen for massasje kan frigjøre emosjonell energi som tidligere ble blokkert i kroppen. Frigjøring av energi er antatt å være helbredende også.
Ad

Selv om det kan være små forskjeller mellom massører, mest bruk massasje olje eller fuktighetskrem når du utfører lymfatisk massasje. I overkroppen, for eksempel, overkroppen og armene vil typisk bli gnidd med massasjeolje. Deretter vil huden fra indre albue til armhulen bli massert i en sirkulær bevegelse, og endte med en klype nær armhulen. Deretter vil lette strøk brukes til å massere området fra hver armhulen til brystet. Huden vil da bli massert fra midten av magen til armhulen.

Noen massasje terapeuter er spesialister på Lonsdale metode for lymfatisk massasje. I de fleste tilfeller kan en spesialist bli funnet gjennom lokale massasje terapi skoler eller om internett. Før du begynner behandlingen kan potensielle kunder ønsker å spørre om terapeuten har praktisert lymfatisk massasje og om hun er formelt opplært i denne formen for massasje terapi.