Hva er en Metatarsal Stress Fracture?

A metatarsal belastning brudd er et brudd av den lange bein i foten, mellom tærne og hælen. Det er den mest vanlige av alle foten skader forårsaket av trauma, og vanligvis begynner som en liten sprekk i det ytre skall av en av de fem metatarsal bein. Disse bein hjelpemiddel i å balansere, propelling og støtte kroppen. Forblir ubehandlet, kan den opprinnelige sprekk utvikle seg til en fraktur som går hele veien gjennom benet, noe som resulterer i alvorlige smerter og immobilitet.

Metatarsal stress frakturer ble opprinnelig kalt Mars frakturer
, fordi de var vanlig blant soldater i begynnelsen av det 19. århundre. I dag, de oppstår hyppigst i profesjonelle idrettsutøvere, og er andre bare til forekomsten av crusfrakturer. En metatarsal stress brudd er forårsaket av direkte traume eller repetitive stress til fots, for eksempel mens hopping, dans, marsjering eller løping. Uriktig fottøy, en rask økning i aktiviteten, svake muskler, og lav bentetthet kan alle bidra til utviklingen av en metatarsal stress brudd.

Overaktivitet uten hvile er også en årsak til stress frakturer i metatarsal bein. Bein i menneskekroppen er kontinuerlig å bryte ned og ombygging, og reparere seg selv naturlig under hvileperioder. Når det er høy effekt aktivitet eller uvanlig stress til bein uten hvile, er kroppen noen ganger ikke klarer å holde tritt med gjenoppbyggingen. Dette resulterer i en spenning brudd, eller flere små sprekker i benet.
Ad

Symptomer på en metatarsal stress brudd omfatter gradvis økende smerte på toppen av foten, noe som kan være ledsaget av svelling eller blåmerker. I begynnelsen er det smerte følte bare etter idrett eller aktivitet. Over tid vil smertene bli alvorlig og følte under daglige aktiviteter, eller når ingen stress er plassert på foten i det hele tatt. I mange tilfeller vil det ikke ha noen lidende minne for å opprettholde en skade, som smerte ikke er vanligvis følte ved innvirkning.

Diagnostisering av stress frakturer krever en undersøkelse av foten, og en gjennomgang av symptomene. En X-ray kan utføres, men er ikke alltid en nøyaktig verktøy for diagnose. Dersom røntgen avslører ingen brudd, men symptomene er tegn på metatarsal stress, kan et ben skanningen brukes for å bekrefte diagnosen.

Behandling av et metatarsal stress brudd inkluderer minst tre ukers hvile fra aktivitet, og hvis smertene er alvorlig, krykker eller en spesiell walking boot kan være foreskrevet for å utføre daglige aktiviteter. Etter den første hvileperiode, er en gradvis tilbakevending til normal aktivitet i løpet av to til fire uker forventet. I noen tilfeller, fysioterapi, spesielle foten innsatser eller kalsiumtilskudd kan være nødvendig for å fremskynde healing. Kirurgi er sjelden nødvendig, men kan være nødvendig i ekstreme tilfeller.