Hva er en Guilt Trip?

En skyldfølelse tur er en følelse av dyp anger eller anger som kan formidles til en annen person eller egenprodusert. Hvis du klarer å ha gjort noen føler seg skyldig, har du putter den personen på en skyldfølelse tur. Det er også mulig å sette deg på en hvis du lar en dårlig samvittighet får det beste av deg. En viss mengde skyld er sunt for samfunnet som helhet, men når de skyldige følelser er for mye å bære, er det sagt at personen er på en skyldfølelse tur.

Et uttrykk trolig lansert i slutten av 1960-tallet , ideen ble klekket i en tid da mange mennesker i den vestlige verden var å undersøke deres indre samvittighet og følelser. Disiplin av psykologi inn i sin storhetstid som hver borger var forventet å ta ansvar for hans /hennes egne følelser og følelser av skyld. Folk begynte å forstå at andre folks motiver for å prøve å få deg til å føle deg skyldig er irrelevant. Uttrykket gikk noe sånt som "Hei mann, ikke legge en skyldfølelse tur på meg!"
Annonse

Det er mange nivåer av skyldfølelse tur. Det flyktig følelse av skam når din ektefelle ber deg for tredje gang for å ta ut søppel kunne møte klassifisering. Eller, en farlig hemmelighet som du ikke tør fortelle kan gjøre at du føler deg skyldig. I den andre enden av spekteret, kan det være knusende sorg og anger for å ha forårsaket en dødsulykke, eller den dype beklagelse for å ha jukset på noen du bryr deg om.

Noen mennesker er eksperter på å gjøre andre mennesker føler seg skyldig for å få kontroll. Det klassiske eksemplet er en mor som manipulerer hennes barns atferd ved å fremkalle skyldfølelse. Hun kan fortelle hennes lille gutten at han ikke har levd opp til sitt beste selv, og hun er skuffet. Den følelsen av skam kan også spille inn i blandingen av følelser, og indusere skam kan være en svært overbevisende måte å gjøre noen føler seg skyldig.

overlevende av en traumatisk hendelse, for eksempel en flyulykke eller naturkatastrofe, kan fylles med slike følelser som skyld kan vare livet ut. De kan besette over hendelsen, og lurer på hvorfor de var verdig til å bli spart. Det kan ta mange år med psykologisk rådgivning for å begynne å håndtere skyld i denne størrelsesorden, og noen mennesker er aldri i stand til å overvinne en skyldfølelse tur med slike dypt rotfestet følelser.