Hva er et sunt Kolesterol Range?

Et sunt kolesterol utvalg kan sees på to forskjellige måter. Den første innebærer den totale kolesterolet nivå, mens den andre ser på de enkelte komponentene i blodkolesterol. Kolesterolnivået i blodet bestemmes ved å ta en blodprøve og analysere blod som er samlet inn, og ofte rapporten vil også inkludere et notat om den normale kolesterolområdet for referanse.

Retningslinjene brukes av American Heart Association foreslår at et sunt total kolesterolet nivå bør være under 200 mg /dL. Mange andre organisasjoner følge AHA retningslinjer, selv om noen leger har antydet at nivå så høyt som 240 kan være helt akseptabelt for noen pasienter. Under AHA retningslinjer, en kolesterol området mellom 200 og 239 er "borderline", mens noe over 240 er en grunn til bekymring, siden det kan foreslå en økt risiko for hjertesykdom.

De enkelte komponentene i kolesterolet er high density lipoprotein (HDL) eller "gode kolesterol," low density lipoprotein (LDL) og "dårlige kolesterolet", og triglyserider. HDL-nivåer bør være mellom 40 og 50 mg /dl for menn, og 50 til 60 mg /dl for kvinner, men litt høyere målinger er også akseptabelt. LDL nivåer bør være under 100 mg /dl, mens triglycerider bør være under 105 mg /dl. HDL bør ideelt sett utgjør rundt 25% av det totale kolesterolet nivå, selv om en litt høyere ratio er ikke en viktig årsak til bekymring.
Ad

Noen pasienter har kolesterol varierer så lavt som 90 mg /dL totalt, som kan sette dem i fare for hjerneslag. Som en generell regel, men lavt kolesterol områder er en årsak til roset, da de indikerer at en pasient er å spise et sunt kosthold og trening, selv om han eller hun kan ha en genetisk fordel som fremmer lavt kolesterolnivå. Individuelle variasjoner i kolesterol serien kan også være forårsaket av faktorer som senere endringer i kostholdet og trening, så en unormal lesing bør ikke være en grunn til panikk.

Hvis en pasient har et høyt kolesterolnivå nivå eller en uvanlig høy nivået av LDL-kolesterol, kan en lege diskutere noen muligheter for å senke området for bedre helse. Kosthold og livsstil endringer kan noen ganger redusere kolesterolnivået og bringe dem inn i en normal rekkevidde, og det er også mulig å bruke medisiner for å håndtere ekstremt høye kolesterolverdier. Disse medikamentene er mer effektiv når den kombineres med endringer i kostholdet, så de bør ikke bli sett på som en magisk kule for å løse kolesterol problemer.