Hva er Tamil meditasjon?

Tamil meditasjon er en form for mental trening utformet for å roe sinnet og få tilgang til transformativ energi og en følelse av indre åndelig og følelsesmessig balanse. Det er en av flere typer meditasjon praktiseres rundt om i verden, og har sin opprinnelse i delstaten Tamil Nadu i Sør-India, så vel som blant de dravidere av Sri Lanka. De meditasjonsteknikker av Tamil er nært tilknyttet Sahaja Yoga religiøs bevegelse fra samme region. Denne bevegelsen ble grunnlagt av en indisk kvinne som heter Shri Mataji Nirmala Devi i 1970, og hennes meditasjonsteknikker som for 2011 har spredt seg til over 75 nasjoner.
Ad

Shri Mataji Nirmala Devi er mer uformelt referert til som Nirmala Salve, og antas å være den direkte inkarnasjon av Shakti
. Shakti er et Sanskrit begrep som refererer til den grunnleggende og evige kosmiske energien i all eksistens, også referert til som den guddommelige mor. Praksisen til Nirmala Salve inkludert hennes metode for meditasjon første fikk tilslutning i India, Sri Lanka, og England på begynnelsen av 1970-tallet, men har siden spredt seg til minst 140 av de 193 landene som eksisterer i verden som i 2011. De primære prinsippene av religionen er at alle andre religioner inneholde elementer av sannhet, og at tamilske meditasjon og andre praksiser som det anbefaler bør oppmuntre til en tilstand av tankeløs bevissthet hvor gammel visdom er brakt frem i lyset. Skikkene det fremmer og samlinger det oppfordrer er ment å være gratis, og studenter er i utgangspunktet oppfordres til å lære Tamil meditasjon på egen hånd uten direkte veiledning fra autoritative kilder, som en renere tilnærming til opplysning.

Siden læring Tamil meditasjon er ment å være selvstyrt til en student når et avansert stadium, har det kommet under kritikk for å være vagt definert og vanskelig å avansere. Nirmala Salve selv har uttalt at meditasjon må være en vanlig praksis for tilhengere av Sahaja Yoga og at de som ikke gjør det er sannsynlig å forlate bevegelsen. Hun mener også at det å lære Tamil meditasjon er en prosess lettest mastret av små barn, som det er en praksis der noen forsøker å fjerne deres sinn av alle personlige problemer, og dette er lettere oppnås hos barn enn hos voksne.
< p> som mange østlige filosofier, Tamil meditasjon og Sahaja Yoga seg eschews den vestlige modellen av løsninger på problemer som er basert på vitenskapelige funn, nye teknologier, og spesielt legemidler som brukes til å balansere mentale tilstander. De meditasjonsteknikker i stedet forsøke å finne klarhet og en følelse av velvære i tankene som kan føre til løsninger på problemer i verden slik den nå foreligger. Utøvere av Tamil meditasjon er sagt å oppleve energiske vibrasjoner på kanten av sine fingertupper eller å oppleve tilstedeværelsen av guddommelig energi som en kjølig bris rundt dem når de utfører de meditasjonsteknikker riktig og nå en tilstand av økt bevissthet eller forståelse.

det primære fokus for Tamil meditasjon er å få en større forståelse av selvet. I denne forbindelse er det nært tilknyttet sanskrit tro på chakraene
, som er syv energisentre fordelt i hele kroppen forbundet med ulike aspekter av en persons psyke eller sjel. Som utøver mestere Tamil meditasjon, er han eller hun sa for å få større og større tilgang til hans eller hennes kundalini
energi. Kundalini
er et begrep i hinduismen for vital livskraft innenfor et individ som sikrer hans eller hennes eventuelle frelse og økning i åndelig kraft og fredelig ascendance til en høyere tilstand av å være. I hverdagen praksis, er meditere designet for å produsere en samlet beroligende effekt for den våkne sinn som lindrer stress og er designet for å gjøre det enklere for folk å fokusere sin oppmerksomhet på detaljer i livet som betyr mest for dem.