Hva er de forskjellige typene av Birthing Metoder

Å føde er en av de mest naturlige og likevel kompliserte prosesser i menneskekroppen; men åpenbart gjort i uminnelige tider, gjenstår det fortsatt en mystisk og ofte skremmende idé. Det er mange fødsels metoder for moderne kvinner å velge mellom, alle rettet mot å skape en rolig og trygg situasjon for fødselen skal skje. Velge fra de mange fødsels metoder kan virke forvirrende og umulig; de fleste eksperter foreslår at det er viktig å finne mentale praksis som best passer mor og situasjonen, så la kroppen gjøre resten av arbeidet.

Lamaze er et populært birthing metode som stammer fra midten av det 20. århundre. Viktige faktorer i denne mentale velvære programmet inkluderer støtte fra en fødsel partner, pusteøvelser, og en vekt på stoff-fri, vaginal fødsel. Samfunnshus, sykehus og foreldre organisasjoner kan tilby Lamaze klasser med en sertifisert trener, som varer fra seks til 12 uker. Et sykehus som tilbyr Lamaze klasser kan ha en Lamaze-utdannet sykepleier i staben for å hjelpe til med arbeidet til klasse deltakere.
annonse

Bradley Method er en av de mest populære birthing metoder som fokuserer på hele kroppen forberedelse til fødselen. Klassene varer i ca tre måneder, og dekker ideer som riktig ernæring og mosjon for gravide. De fleste klasser er tema rundt et aspekt av svangerskapet eller fødselen prosessen, for eksempel arbeidskraft teknikker for partnere, mulige fødselskomplikasjoner, og mental forberedelse for de første ukene etter fødselen. Som Lamaze klasser, er Bradley Method klasser ofte gitt gjennom sykehus.

Alternative birthing metoder tendens til å understreke komfort, hjemmesykepleien, og uvanlige teknikker for arbeidsledelse. Noen er tilbudt av utøvere av alternativ medisin eller av jordmødre og hjemmefødsel spesialister. Mens ikke for alle, kan disse birthing metoder være utmerket for kvinner med ingen tegn til potensielle komplikasjoner som ikke liker tanken på mer standard fødselsmetoder.

En populær alternativ birthing metode er vann fødsel. Dette innebærer å oppleve fødsel mens midt i et kar med varmt vann. Talsmenn tyder på at den varme, flytende miljø er mindre traumatisk for et spedbarn siden det er sammensetningen ligner livmoren. I tillegg kan det varme vannet hjelpe kvinner slappe av og forebygge muskelspenninger og utmattelse. Ros tyder på at fødselen i vann kan øke risikoen for infeksjon og vann inhalering av spedbarnet.

Mange fødselsmetoder innlemme meditasjon teknikker for å hjelpe moren håndtere smerte og angst. Noen inkluderer praktisering av hypnose, eller bruke pusteteknikker for å hjelpe produsere et rolig miljø. Mens det er viktig å huske at faktisk fødselen vil være en langt mer intens situasjon som et øvingsrom, kan vanlig praksis bidra til å skape mentale vaner som kan kalles inn i bildet i noen ganger stressende hendelse på arbeidskraft.