Hva er de forskjellige typer Prenatal Classes?

Prenatal klassene er ideell for vordende mødre forbereder seg til fødsel. Noen kurs er bare et par timer lang, mens andre er gjennomført over en serie av flere uker eller måneder. De mest populære programmene omfatter de som fokuserer på arbeidskraft og levering, smertebehandling, prenatal helse og ernæring, amming og nyfødt omsorg. Mange sykehus sponse rimelige eller gratis prenatal klasser for pasienter i samfunnet. Gravide kvinner ofte velger å registrere deg for flere typer kurs, slik at de kan føle seg forberedt på ankomsten av sine babyer.

førstegangsfødende kan dra nytte av prenatal klasser som dekker en rekke emner. Lamaze® klasser er ganske populære fordi instruktører vanligvis gå gjennom et mangfold av prenatal problemer. Mens pusteteknikker, coaching og naturlig fødsel metoder er generelt diskutert i detalj, instruktører tilbyr også informasjon om medisinering alternativer for å lette arbeid smerte samt fordeler og ulemper med en epidural for å hjelpe moms-å-være å ta informerte beslutninger. Mange ganger er disse multi-ukers kurs avholdt i løpet av tidlig på kvelden for å imøtekomme opptatt arbeidsplaner.
annonse

På samme måte, understreker Bradley Method dype pusteøvelser, avslapping, prenatal ernæring og mosjon. Disse klassene er stor for kvinner som foretrekker å gi avkall på smertestillende medikamenter eller annen intervensjon fra helsepersonell under fødselen prosessen. Disse programmene lære teknikker for å bidra til å lette smerte ved hjelp av kontrollerte pusteøvelser og andre naturlige metoder. Selv om gravide velger å føde på et sykehus innstilling med bruk av smertestillende medikamenter, metodene undervist i noen av disse klassene ofte lindre angst om fødsel.

I tillegg til den fysiske forberedelse av arbeidskraft, levering og utvinning, inkludert kosthold og ernæring, mange vordende mødre ha nytte av å ta prenatal klasser som fokuserer på de dagene og månedene etter fødselen av et barn. Amming, nyfødt omsorg og spedbarn hjerte-lungeredning (HLR) er populære klasser blant gravide kvinner. Deltakelse er ofte en utmerket måte å forberede seg på en ny baby, morsrollen, og de mange endringene som finner sted innen familien dynamisk.

Støtte grupper og graviditet rådgivning kan også være tilgjengelig for unge mødre eller enslige kvinner som kanskje være å ha en vanskelig tid å håndtere sine svangerskap på et følelsesmessig nivå. Andre spesialiserte grupper og prenatal klasser kan være rettet mot kvinner som venter tvillinger eller på annen måte arbeider med en høy-risiko svangerskap. I tilfeller der barn blir diagnostisert med en kromosomfeil eller andre typer fysiske eller psykiske begrensninger, spesialiserte klasser og støttegrupper kan være spesielt nyttig. De kan tilby veiledning og råd om de unike utfordringene foreldre kan møte så vel som følelsesmessige aspektet med å oppdra et barn med nedsatt funksjonsevne.