Hva kan jeg forvente i tredje trimester?
Når du nærmer tredje trimester av svangerskapet, du er nærmer seg slutten av denne bemerkelsesverdige reise. Det er visse nye symptomer som dukker opp i løpet av denne trimester, og det vil også bli noen endringer i hyppigheten av legebesøk. Du kan definere den tredje trimester som månedene syv til ni.
Selv om andre trimester av svangerskapet er vanligvis preget av høy energi og en reduksjon i ubehag, kan den tredje trimester være ubehagelig for mange kvinner på grunn av den voksende baby. I løpet av de siste tre månedene, kan babyen størrelse øke med fire til seks pounds (1,81 - 2,72 kg). Denne raske endringen legger naturlig nok mer vekt på morens kropp.
Et par ting som vil bli lagt merke til på grunn av den voksende fosteret er ting som en økning i halsbrann, som babyens vekt sitter på mage-systemet. Kvinner kan også ha liten kortpustethet før de siste ukene når barnet faller tilbake ned i bekkenet. Backaches er vanlig og hyppig vannlating av første trimester er tilbake, med noen kvinner opplever stressinkontinens når de le eller hoste. En annen endring kan være en økning i forekomsten av strekkmerker på magen og brystene.
Ad
Noen kvinner i sin tredje trimester har anfall av væskeretensjon og få puffy ankler og hender. Hvis dette blir betydelig bør du snakke med legen din, men for de fleste kvinner, forekommer disse symptomene på slutten av dagen, og kan bli hjulpet ved å heve føttene. Hemorroider er også ganske vanlig i tredje trimester, og det kan bidra til å holde fiber inntaket høy slik avføring er mykere og ikke krever betydelig belastende. Drikke mye vann er også viktig.
Vektøkning kan være betydelig i løpet av tredje trimester, spesielt fordi du kan forvente en rask gevinst på vekten av barnet. Bryster også få større, og det kan være tid mot den åttende måned eller så å begynne å lete etter sykepleier bras. Noen har justerbare koppstørrelser, som kan hjelpe deg plass til større bryster når melkeproduksjonen starter.
Fatigue blir mer vanlig som den tredje trimester kommer til et nært og humørsvingninger kan returnere også. Det er normalt for de fleste kvinner å seriøst spørre om de vil være tilstrekkelige foreldre og å føle seg engstelig om den forestående fødselen av en baby. Hvis du føler virkelig engstelig eller hvis et par har problemer med å komme overens, kan besøk til en rådgiver hjelpe å snakke gjennom ting.
En av de store endringene i tredje trimester er at du vil begynne å føle sammentrekninger som er ikke sant arbeidskraft. Disse kalles Braxton-Hicks sammentrekninger og de kan begynne noen måneder før fødsel. De kan være oppsiktsvekkende i starten, men de er som regel mer ubehagelig enn de er smertefullt. Det kan føles som om den gravide magen har plutselig fått stive. Disse sammentrekningene har ingen fast mønster, men hvis de blir veldig smertefullt, eller synes å være hyppig, bør du ta kontakt med din fødselslege.
En annen endring i siste trimester er hyppigheten av legebesøk. I uke 32-36, kan du oppsøke legen din annenhver uke, og noen kvinner ser leger en gang i uken. Fra uke 36 på, når du kan teknisk sett går inn i arbeid til enhver tid, vil du sannsynligvis se legen din en gang i uken. Hvis du ennå ikke har forberedt for å bringe hjem babyen din, har tenkt å få ting organisert etter uke 36.