Hva er Psykofysiologi?

Psykofysiologi er en gren av vitenskapen der samspillet mellom sinnet og kroppen kan bli undersøkt. Ofte forbundet med alternativ medisin, det har blitt integrert med tradisjonelle medisinske behandlinger i det tidlige 21-tallet; forskning har vist sammenhenger mellom psykisk helse og mange fysiske lidelser. Generelle leger, spesialister som nevrologer, samt kjemikere og ingeniører arbeider ofte innen psykofysiologi. Stress, angst og frykt er ofte korrelert med tilstander som hjertesykdom, leddgikt og migrene, i tillegg til fordøyelsessystem lidelser. Medisinsk behandling kan kombinere medikamentell behandling med meditasjon, massasje terapi, eller yoga, for eksempel.

Forskning på bruk av ulike behandlingsformer, med fokus på kropp og sinn, har ofte vist at healing kan forbedres når begge er adressert. Behandlinger for forskjellige sykdommer er ofte mer vellykket i tillegg. Påvirkningen av psychophysiology på helsen kan ses i reaksjoner som ofte kalles psykosomatiske. Frykt for visse stimuli kan føre til økt hjertefrekvens og blodtrykk, mens digestive funksjon kan være kompromittert. Over tid kan kroniske sykdommer utvikles, så ens følelsesmessige tilstand er noen ganger adressert under medisinsk behandling
Ad

Meditasjon er en praksis som er knyttet til psykofysiologi av stress.; studier har vist at dette kan lindre angst og depresjon. Det forbedrer ofte helsen til fordøyelsessystemet, senker blodtrykket, og kan til og med få kolesterolet ned. Sinn og kropp terapi er ofte brukt til å behandle forhold knyttet til traumatiske opplevelser, alvorlige sykdommer, samt livstruende skader. Emosjonelle tilstander kan også påvirke nervesystemet. Nevro innebærer ofte å overvåke hjertefrekvens, immunrespons, og søvnrytme i forhold til ulike følelsesmessige tilstander.

Tester som electroencephalograms (EEG), Magnetic Resonance Imaging (MRI) og datastyrt aksial Tomagraphy (CAT) skanninger blir ofte brukt for å overvåke en persons helse. Disse vitenskapelige tester kan kombineres med kunnskap om hvordan fysiske tilstander kan endres med følelser. Studier har korrelert visse emosjonelle tilstander, som ensomhet, med økt risiko for hjertesykdom, og langvarig Post-traumatisk stresslidelse (PTSD) med tarmen forhold.

Ulike metoder for å analysere fysiske velvære og psykisk helse har blitt utviklet. Programvaren kan også brukes til å vurdere psykofysiologi av en person. Et program bruker et poengsystem som kan inkludere data fra tester på hjertet, luftveiene, hjernebølger, og om hvordan huden leder strøm. Miljø- og selv sosial psykofysiologi kan også tas opp i helsevesenet. Forskere på feltet ofte studere balansen mellom kropp og sinn i forebyggende medisin og behandling for ulike plager.