Hva er sammenhengen mellom misbruk og selvtillit?

misbruk og selvtillit er knyttet på mange måter, men den vanligste forbindelsen er at misbruk kan føre til lav selvfølelse. Selve tilkoblingen mellom overgrep og selvfølelse kan manifestere seg i en rekke måter, og det er ofte et middels nivå av årsaks involvert. Dessverre, løse fornærmende situasjonen ikke alltid tilbake selvtilliten til positive nivåer, som virkningene av misbruk kan være permanent. Avhengig av hva slags overgrep, kan forskjellige behandlingsformer være hensiktsmessig å redusere båndene mellom overgrep og selvfølelse.

En av de vanligste måtene som overgrep og selvfølelse er relatert involverer barn. Misbrukte barn vanligvis har lav selvfølelse og kanskje aldri har hatt muligheten til å utvikle personlige ferdigheter som kreves for å opprettholde et positivt selvbilde. Lav selvfølelse kan være en måte å identifisere misbruk, selv om denne kvaliteten alene er ikke tilstrekkelig til å peke på misbruk. Dessverre, kan misbruk og selvfølelse være knyttet til resten av barnets liv, i den grad at barnet vil ubevisst oppsøke overgrepssituasjoner som voksen på grunn av lav selvfølelse.
Ad

For misbrukte voksne , selvfølelse kan være lavere når du er i en fornærmende forholdet. Fysisk mishandling kan føre til lav selvfølelse, men følelsesmessig misbruk er ofte mye mer skadelig for en persons personlige verdi. Følelsesmessige overgrep skjer ofte over lang tid, og offeret kan ikke engang vet at han eller hun blir misbrukt. Mønstrene forårsaket av følelsesmessige overgrep kan være mye vanskeligere å identifisere og rette enn de som er forårsaket av fysisk mishandling fordi de er mer subtil.

Når overgrep har skjedd i en persons liv, men han eller hun ikke gjenkjenner eller huske at misbruk, kan skadevirkningene likevel føre til lav selvfølelse. Mønstre som er utviklet i løpet av misbruk kan fortsette selv om misbruket ikke huskes. Terapi er avgjørende for å utvikle kompetanse til å gjenvinne normal selvtillit, og søker terapeutisk hjelp for lav selvfølelse kan også avsløre en historie med misbruk eller nåværende fornærmende mønstre.

Noen ganger er denne forbindelsen mellom overgrep og selvfølelse er reversert, og noen hevder at folk med høy selvtillit er mindre sårbare for overgrep enn de som har lav selvfølelse. Dette kan være sant, men årsakene til at det er sant er ofte svært komplekse. For eksempel overgripere har en tendens til å tære på folk med lav selvfølelse, men folk med lav selvtillit også en tendens til å tro at de ikke fortjener å være i et kjærlig forhold. Bekjempelse av lav selvfølelse er viktig for helsen og kan hindre en person fra å oppleve overgrep i det hele tatt.